Dieta di reset surrenale: 51 giorni di potenti ricette di dieta surrenale per curare la stanchezza surrenale, bilanciare gli ormoni, alleviare lo stress e perdere peso in modo naturale.

Recensioni dei lettori

Il libro sulla dieta di resettaggio surrenalico ha suscitato recensioni contrastanti da parte dei lettori. Molti ne lodano le intuizioni sulla salute e sulla dieta, in particolare l'enfasi sulla comprensione della stanchezza surrenale e del suo legame con la salute generale. Viene sottolineata l'inclusione di ricette semplici e salutari. Tuttavia, alcune recensioni criticano il libro per la mancanza di profondità degli argomenti, per le imprecisioni nell'abbinamento delle ricette e per l'insufficienza dei contenuti. Nel complesso, pur offrendo informazioni preziose e consigli pratici, alcuni lettori si sentono delusi dalla sua realizzazione.

Fornisce preziose informazioni sulla fatica surrenale e sul suo impatto sulla salute.

Offre ricette semplici e facili da seguire che promuovono un'alimentazione sana.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Adrenal Reset Diet: 51 Days of Powerful Adrenal Diet Recipes to Cure Adrenal Fatigue, Balance Hormone, Relieve Stress and Lose Weight Natu

Contenuto del libro:

Vi sentite sempre stressati? Avete problemi a dormire? Avete la sensazione che il vostro corpo sia troppo debole e che ci sia qualcosa che non va?

Dovete leggere il libro sulla salute Adrenal Reset Diet di JJ Lewis.

JJ Lewis è una chef altamente decorata e autrice di diversi libri di cucina. Ha pubblicato libri di cucina bestseller e ha contribuito a innumerevoli raccolte di ricette. Le sue ricette si concentrano su piatti sani che promuovono il benessere fisico. È un'innovatrice che ama sperimentare nuove combinazioni di sapori e mix di nutrienti, mirando a specifiche condizioni fisiche. Si è sottoposta a una lunga formazione e ha frequentato corsi con molti dei migliori cuochi del mondo. Potete fidarvi del fatto che le sue ricette faranno quello che dice.

Il libro sulla salute "The Adrenal Reset Diet" farà luce sui vostri problemi e li risolverà.

La ghiandola surrenale è responsabile, tra le altre cose, di tollerare lo stress, dormire meglio e sopportare attività prolungate. Pertanto, la stanchezza, le cattive abitudini del sonno e i bassi livelli di energia di cui soffrite sono il risultato di un organo che non funziona più bene. Il libro di JJ Lewis vi darà una chiara idea della scienza che sta alla base della vostra condizione e, cosa più importante, vi offrirà una soluzione garantita che risolverà tutto sotto forma di un piano alimentare Ecco alcuni dei pasti deliziosamente sani che dovreste mangiare:

⬤ Colazione a base di riso integrale e peperoni.

⬤ Quinoa alla zucca con cocco dolce.

*Piatti di peperoni non farciti.

⬤ Cavolo e salsiccia saltati in padella.

⬤ Hamburger di zenzero, fave e tacchino.

Seguire la dieta di resettaggio surrenale vi farà tollerare meglio lo stress, dormire meglio e sentirvi più energici.

I pasti del piano dietetico sono tutti buoni per la ghiandola surrenale. La faranno tornare al suo stato più sano, da cui la parola "reset" del nome. In effetti, la ghiandola tornerà a funzionare al meglio, consentendo di gestire meglio i problemi, di dormire bene e di avere più forza per la giornata. Inoltre, ghiandole surrenali sane apportano altri benefici, tra cui:

⬤ Ciotola per la colazione a base di riso integrale e peperoni.

⬤ Quinoa di zucca al cocco dolce.

⬤ Peperoni non ripieni in padella.

⬤ Cavolo e salsiccia saltati in padella.

⬤ Hamburger di zenzero, fave e tacchino.

⬤ migliore peso corporeo.

⬤ maggiore immunità.

⬤ aumento della libido.

⬤ aumento del livello di reazione alle sfide.

⬤ miglioramento della circolazione sanguigna.

Sperimentate una vita migliore con una persona più sana.

Quando inizierete a sviluppare una routine quotidiana che includa le ricette della Adrenal Reset Diet, vi troverete a godere di un fervore per la vita che molte persone possono solo immaginare. Sarete molto più felici, più forti, entusiasti e, naturalmente, più sani.

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