Dieta in gravidanza: La guida completa alla dieta sana e un piano alimentare nutriente per le mamme che si affacciano per la prima volta alla vita quotidiana

Recensioni dei lettori

Il libro riceve recensioni contrastanti da parte dei lettori: alcuni ne lodano l'approccio alla sana alimentazione in gravidanza, mentre altri ne criticano il contenuto ripetitivo e la qualità delle ricette.

Un libro assolutamente da acquistare per le donne in gravidanza, che offre un programma di pasti sani e incoraggia un'alimentazione nutriente sia per le madri che per i bambini.

Informazioni ripetitive e basilari nella prima metà, ricette che potrebbero non soddisfare gli standard di salute di tutti e una formattazione del testo scadente.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Pregnancy Diet: The Complete Healthy Diet Guide and Nutritious Meal Plan for First Time Mothers

Contenuto del libro:

Scoprite la guida completa alla dieta sana e il piano alimentare nutriente per le mamme che si affacciano per la prima volta alla vita quotidiana.

Leggendo questo libro, troverete ricette nutrienti e deliziose perfette per i vostri nove mesi di gravidanza. Troverete una serie di consigli utili che vi aiuteranno a rendere la vostra gravidanza molto più facile e spensierata di quanto dovrebbe essere.

Tutte le ricette della dieta per la gravidanza sono accompagnate da foto accattivanti.

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La gravidanza è uno dei momenti più gloriosi nella vita di ogni donna. C'è un motivo per cui viene definita un miracolo. La verità è che non c'è niente di più straordinario della nascita di un bambino.

Tuttavia, è noto che la gravidanza comporta una serie di alti e bassi e ci sono molti cambiamenti fisici che molte donne non amano affrontare. Ma anche se la gravidanza può essere piena di sfide e le donne devono sperimentare cambiamenti crescenti nel loro corpo, non significa che debbano soffrire per tutto il tempo.

Con questo libro spero che abbiate imparato qualcosa di più sulla gravidanza, su quali alimenti dovreste evitare di consumare e che abbiate trovato una varietà di ricette deliziose da gustare durante questo periodo. Sentitevi libere di saziare le vostre voglie pur godendo di pasti sani.

Buona fortuna.

⬤ Stadi della gravidanza e cosa fare.

⬤ Come mantenersi in salute in gravidanza.

⬤ L'importanza di tenersi in forma.

⬤ Gestire le voglie.

⬤ È sicuro fare sesso?

⬤ È sicuro viaggiare?

⬤ Fondamenti di alimentazione sana: cosa mangiare?

⬤ Concentrarsi sugli elementi essenziali - vitamine e sostanze nutritive di cui si ha bisogno.

⬤ I principi del mangiar bene - come mangiare sano in gravidanza.

⬤ Cosa non mangiare in gravidanza.

⬤ Ricette deliziose per una gravidanza ottimale.

Ecco un'anteprima di ciò che imparerete dopo aver scaricato questo libro Kindle:

Ecco di più...

⬤ Le fasi della gravidanza e cosa devi fare.

⬤ Come mantenersi in salute durante la gravidanza.

⬤ L'importanza di tenersi in forma.

⬤ Gestire le voglie.

⬤ È sicuro fare sesso?

⬤ È sicuro viaggiare?

⬤ Fondamenti di alimentazione sana: cosa mangiare?

⬤ Concentrarsi sugli elementi essenziali - vitamine e sostanze nutritive di cui si ha bisogno.

⬤ I principi del mangiar bene - come mangiare sano in gravidanza.

⬤ Cosa non mangiare in gravidanza.

⬤ Ricette deliziose per una gravidanza ottimale.

⬤ Oltre 50 ricette per la dieta in gravidanza con immagini accattivanti.

⬤ Ogni ricetta di questo libro di cucina è deliziosa, gustosa e facile da preparare.

⬤ Ogni ricetta è accompagnata da immagini accattivanti, belle e colorate del risultato finale.

⬤ Indicazioni passo-passo per la preparazione di ogni ricetta che rendono il processo di cottura molto più facile e veloce.

⬤ Gli ingredienti di ogni ricetta sono scritti in modo chiaro e le misure sono fornite in modo molto semplice e comprensibile.

⬤ La navigazione tra le ricette è stata resa super facile.

⬤ Il libro di cucina è dotato di un indice collegato che ha reso molto facile il salto alla ricetta preferita e desiderata, semplicemente cliccando sulla ricetta.

⬤ Per un elenco completo di ciò che si può vedere all'interno, scorrere verso l'alto e fare clic sulla funzione "look inside" e controllare l'indice.

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