La prescrizione dei frullati verdi PB

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente ben accolto, soprattutto per il suo contenuto informativo sui frullati verdi, i benefici per la salute e le ricette. I lettori apprezzano l'esperienza dell'autore e le sue storie personali legate alle sfide della salute e ai cambiamenti dello stile di vita. Tuttavia, alcuni lettori hanno incontrato difficoltà nella disponibilità degli ingredienti e hanno trovato le ricette più complesse o costose del previsto.

⬤ Contenuti stimolanti e informativi
⬤ numerose ricette
⬤ incoraggia cambiamenti nello stile di vita sano
⬤ facile da leggere
⬤ offre conoscenze sugli ingredienti e sui loro benefici per la salute
⬤ include storie di successo
⬤ un approccio ai frullati divertente e relazionabile.

⬤ Disponibilità limitata di alcune verdure consigliate
⬤ alcune ricette potrebbero essere difficili o costose da ricreare
⬤ mancanza di suggerimenti per le verdure invernali
⬤ non tutti i lettori hanno trovato le informazioni nuove o rilevanti per le loro fonti alimentari locali.

(basato su 55 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Grn Smoothie Prescription PB

Contenuto del libro:

Brindate alla vostra salute. Le verdure a foglia scura contengono una sorprendente abbondanza di nurienti, enzimi, antiossidanti e minerali che apportano straordinari benefici alla nostra mente e al nostro corpo. In The Green Smoothie Prescription, la pioniera del cibo crudo e autrice del bestseller internazionale Green for Life Victoria Boutenko fornisce una guida completa alle capacità curative dei frullati verdi. Questo libro, facile da usare e ricco di informazioni, presenta oltre 150 ricette deliziose e un elenco dalla A alla Z dei nutrienti più efficaci per combattere tutto, dai piccoli raffreddori e dolori alle malattie croniche e alla perdita di peso. Questi frullati unici sono il modo più semplice, veloce e delizioso per consumare la quantità di verdure necessaria per raggiungere e mantenere una salute totale.

FRULLATI PER:

Pelle bella - Raffreddore e influenza - Riduzione dello stress - Disintossicazione e pulizia - Perdita di peso.