La nuova rivoluzione del glucosio Cosa fa salire e scendere la glicemia: 101 domande frequenti sui livelli di glucosio nel sangue

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti da parte dei lettori, in particolare da quelli che hanno a che fare con il diabete e il prediabete. Molti apprezzano le spiegazioni chiare e i consigli pratici sulla dieta e sulla gestione della glicemia. Tuttavia, alcuni lettori trovano il concetto di indice glicemico fuorviante o non del tutto applicabile alle loro esperienze personali con il diabete.

⬤ Fornisce spiegazioni chiare e informative sui livelli di glucosio nel sangue e sulle modifiche alla dieta.
⬤ Molti lettori hanno trovato utili i consigli per gestire il peso e i livelli di zucchero nel sangue.
⬤ Il formato è accessibile anche ai non esperti, rendendo più facile la comprensione.
⬤ Consigliato come un buon riferimento per diabetici e prediabetici.

⬤ L'indice glicemico potrebbe non essere affidabile per tutti, dando luogo a potenziali malintesi.
⬤ Alcuni considerano le informazioni standard e non innovative.
⬤ Non è adatto a tutti i diabetici, in particolare a quelli con esigenze dietetiche specifiche.
⬤ Problemi nel ricevere il libro corretto, come riportato da un recensore.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The New Glucose Revolution What Makes My Blood Glucose Go Up . . . and Down?: 101 Frequently Asked Questions about Your Blood Glucose Levels

Contenuto del libro:

Le dottoresse Jennie Brand-Miller e Kaye Foster-Powell, autrici del best-seller del New York Times "La nuova rivoluzione del glucosio", e David Mendosa, giornalista di spicco nel campo del diabete, rispondono alle domande più frequenti sui livelli di glucosio nel sangue.

I lettori affrontano un'ampia gamma di dubbi, correggono le idee sbagliate più comuni e spiegano come monitorare e controllare al meglio i livelli di glucosio. Tra le domande affrontate vi sono: Qual è il livello normale di glucosio nel sangue? Cosa posso fare per abbassare i livelli di glucosio nel sangue quando sono alti? Lo stress può davvero avere a che fare con la mia glicemia alta? Quali carboidrati fanno aumentare di meno la mia glicemia?