La guida di Best Life alla gestione del diabete e del pre-diabete

Recensioni dei lettori

Il libro “Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes” di Bob Greene fornisce informazioni e consigli pratici per la gestione del diabete e del pre-diabete. Molti lettori l'hanno trovato utile per comprendere la propria salute e apportare modifiche alla dieta, con conseguente miglioramento dei parametri di salute e perdita di peso. Tuttavia, alcuni lo hanno trovato ripetitivo o inadeguato in alcune aree, in particolare per quanto riguarda la spiegazione dell'impatto degli alimenti.

Fornisce informazioni preziose sulla gestione del diabete e del pre-diabete, aiuta i lettori a comprendere la propria salute, include consigli dietetici pratici, ricette efficaci e incoraggia cambiamenti nello stile di vita che hanno portato alla perdita di peso e al miglioramento dei parametri di salute per molti lettori.

Alcune recensioni criticano il libro perché ripetitivo, eccessivamente drammatico o non abbastanza approfondito nel collegare le scelte alimentari direttamente alla gestione del diabete. Alcuni lettori hanno trovato le ricette poco attraenti o troppo semplicistiche.

(basato su 85 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes

Contenuto del libro:

Una guida completa alla gestione del diabete dall'autore de La dieta della vita migliore, con un programma in tre fasi, piani di alimentazione e ricette - ora in edizione cartacea.

Lasciate che Bob Greene vi aiuti a prendere il controllo della vostra salute e a rivendicare la vita che meritate!

Bob Greene ha aiutato milioni di americani a diventare sani e in forma con il suo programma Best Life che ha cambiato la vita. Ora, per la prima volta, il fidato esperto di dieta e fitness di Oprah si unisce a un importante endocrinologo e a un'esperta dietologa per offrire un programma Best Life adatto alle esigenze delle persone con diabete e pre-diabete.

Affrontare le sfide uniche che comporta la convivenza con queste patologie può sembrare un lavoro a tempo pieno, ma la Guida Best Life alla gestione del diabete e del prediabete offre un piano graduale in tre fasi progettato per migliorare la glicemia e scongiurare malattie cardiache, neuropatie e altre condizioni legate al diabete e al prediabete. Se state controllando la vostra malattia semplicemente con la dieta e l'esercizio fisico, se state assumendo farmaci per via orale o se avete bisogno di insulina per via parenterale, questo volume completo vi fornisce tutte le informazioni necessarie per rimanere in salute e motivati.

I piani dei pasti, dettagliati ma flessibili, eliminano le congetture sull'alimentazione, mentre le ricette di piatti economici e familiari sono corredate da analisi nutrizionali complete. Ampie sezioni di riferimento, tra cui una guida completa ai farmaci per il diabete e una tabella del valore dei carboidrati degli alimenti, forniscono risposte rapide di cui ci si può fidare, mentre un registro per tenere traccia dei valori della glicemia, dell'esercizio fisico, della dieta e dei farmaci aiuta a rimanere organizzati senza problemi o spese aggiuntive.

Con The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes, non dovrete più lasciare che la vostra vita sia definita dalla diagnosi.