Inseguendo la vita: Nuove scoperte nella ricerca dell'immortalità per invecchiare meno oggi

Recensioni dei lettori

Il libro “Inseguendo la vita” del dottor Sanjay Gupta ha ricevuto recensioni estremamente positive, che ne hanno lodato il contenuto informativo e gli approcci pratici per migliorare la salute e la longevità, pur rilevando che potrebbe mancare di profondità rispetto ad altre opere simili. I lettori apprezzano la capacità di Gupta di rendere accessibili al grande pubblico informazioni mediche complesse.

Informazioni ben studiate e concrete, consigli pratici sulla salute facili da capire, nessuna spinta verso prodotti o integratori, stile di scrittura accattivante e piacevole da leggere. Offre approfondimenti sulle tendenze attuali della salute, include riassunti dei punti chiave alla fine dei capitoli e fornisce una prospettiva equilibrata sulla longevità e sulla durata della salute.

Alcuni lettori hanno trovato il libro leggero e troppo riempitivo rispetto ad altri testi approfonditi sullo stesso argomento. Alcuni hanno detto che potrebbe essere eccessivamente dettagliato per chi cerca consigli semplici e che alcuni contenuti potrebbero risultare ripetitivi per i lettori che hanno familiarità con letteratura sanitaria simile.

(basato su 88 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Chasing Life: New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today

Contenuto del libro:

Per secoli, avventurieri e scienziati hanno creduto che non solo si potesse ritardare la morte, ma che l'"immortalità pratica" fosse alla nostra portata.

Oggi, molti autorevoli ricercatori sarebbero propensi ad essere d'accordo. In un libro che non parla di anti-invecchiamento, ma di invecchiamento funzionale, ovvero di prolungamento di una vita sana e attiva, il dottor Sanjay Gupta unisce storie avvincenti delle più recenti scoperte scientifiche provenienti da tutto il mondo, con ricerche all'avanguardia e consigli per raggiungere l'immortalità pratica in questa vita.

I consigli di Gupta sono spesso controintuitivi: la longevità non consiste nel mangiare bene, ma nel mangiare meno; gli integratori alimentari sono uno spreco di denaro; mangiare cioccolato e bere caffè può rendere più sani. Chasing Life racconta le storie che stanno alla base delle scoperte e rivela anche i passi pratici che i lettori possono compiere per contribuire a prolungare la giovinezza e la vita molto più a lungo di quanto si sia mai pensato.