Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro presenta una varietà di ricette volte a supportare un piano dietetico per la costruzione muscolare e la perdita di grasso. Molti utenti ne apprezzano la semplicità delle istruzioni e l'utilità, soprattutto per chi cerca un piano dietetico strutturato. Tuttavia, ci sono critiche significative riguardo alla qualità delle ricette, allo stile di scrittura e alla mancanza di informazioni nutrizionali.
Vantaggi:Ricette facili da seguire, utili per la dieta, stimolanti per gli utenti, grande varietà di scelte alimentari, in ottime condizioni, ricette da semplici a complesse, piacevole da leggere.
Svantaggi:Scarsa qualità delle ricette, alcuni trovano il cibo poco gradevole, scrittura scadente, mancanza di immagini e di informazioni nutrizionali, contraddizioni nelle ricette, contenuto di base, non efficace per i problemi digestivi specifici di alcuni utenti.
(basato su 31 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
The Essential Sirt Food Diet Recipe Book: A Quick Start Guide To Cooking on The Sirt Food Diet! Over 100 Easy and Delicious Recipes to Burn Fat, Lose
Contenuto del libro:
Questo libro è il compagno perfetto del libro ufficiale della dieta SIRT e fornisce oltre 100 ricette facili e deliziose ricche di alimenti Sirt per rendere la pianificazione dei pasti della dieta SIRT un gioco da ragazzi.
La dieta SIRT consiste nell'incorporare nella vostra dieta una selezione di “alimenti miracolosi” che attivano la sirtuina per attivare i geni che bruciano i grassi e costruiscono i muscoli: Vino rosso, caffè, olio d'oliva, rucola, cioccolato fondente, cavoli, fragole e molto altro ancora È stato dimostrato che il consumo di alimenti ricchi di composti che attivano la sirtuina favorisce la perdita di peso e aiuta a costruire ulteriore muscolatura magra, quindi oggi stesso fate ripartire i vostri geni brucia-grassi con queste facili e deliziose ricette SIRT Food.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9780993320453 |
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| Rilegatura: | Copertina morbida |
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