Il libro di cucina essenziale per la dieta del digiuno intermittente: Ricette facili e veloci a basso contenuto di carboidrati per diete a digiuno intermittente. Compatibile con le diete 5:2 e 16:8. Calorie-Co

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Titolo originale:

The Essential Intermittent Fasting Diet Cookbook: Quick And Easy Low Carb Recipes For Intermittent Fasting Diets. 5:2 & 16:8 Diet Friendly. Calorie-Co

Contenuto del libro:

Se siete pronti a perdere peso in modo rapido e duraturo, il digiuno intermittente potrebbe fare al caso vostro.

Sia che stiate iniziando la dieta 5:2, la dieta 16:8 o un'alimentazione a tempo limitato, questo pratico ricettario vi offre ricette deliziose che vi permetteranno di perdere peso facilmente con il digiuno intermittente. Questa guida rapida offre numerose ricette a basso contenuto di carboidrati e con un conteggio delle calorie che aiutano a sentirsi sazi più a lungo, a ridurre il desiderio di cibo e a evitare di mangiare troppo quando si interrompe il digiuno.

Potrete gustare ricette semplici e gustose e ottenere ottimi risultati con il programma di digiuno che fa per voi. Perdete peso velocemente e migliorate la vostra salute, per essere più snelli, più sani e più felici - Scoprite come il digiuno intermittente può aumentare la vostra salute e la vostra vitalità. - Ampliate la vostra gamma di gustose ricette a basso contenuto di carboidrati per il digiuno e la perdita di peso.

- Godetevi le ricette con il conteggio delle calorie. - Scatenate una vita più snella, più sana e più felice.