Il piccolo libro della contentezza

Recensioni dei lettori

Il libro è ampiamente apprezzato per il suo approccio pratico e perspicace alla coltivazione dell'appagamento nella vita. I lettori lo trovano una guida utile all'accettazione di sé e all'apprezzamento di ciò che si ha già, anche se alcuni ritengono che alcuni concetti manchino di profondità e connessione.

⬤ Offre consigli pratici per coltivare l'appagamento
⬤ stile di scrittura chiaro
⬤ intuizioni risonanti sulla realizzazione interiore e l'apprezzamento
⬤ lettura rapida e concisa
⬤ ispirante ed edificante
⬤ buona sintesi dei concetti di mindfulness
⬤ incoraggia l'autoriflessione e la crescita personale.

⬤ Alcuni lettori hanno riscontrato una mancanza di profondità e di una voce forte
⬤ alcuni concetti non sono ben supportati
⬤ alcune azioni pratiche descritte sono state ritenute non facilmente applicabili
⬤ una risonanza incoerente con le diverse parti del libro.

(basato su 62 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Little Book of Contentment

Contenuto del libro:

Leo Babauta scrive: "Se imparare la contentezza sembra fuori portata, opprimente...

rendetevi conto che potete essere felici proprio ora, mentre state imparando. A ogni passo del percorso, non solo alla fine.

Come si può essere felici in questo momento e a ogni passo del percorso? Godendovi il processo. Non guardando così lontano nel tempo, ma apprezzando le gioie di ciò che state facendo ora e le cose belle di voi stessi in questo momento. È qualcosa che potete fare in questo momento, ed è disponibile in qualsiasi momento....

Ho fiducia che possiate imparare queste abilità e che cambieranno profondamente la vostra vita. ".