Focus: Un manifesto della semplicità nell'era della distrazione

Recensioni dei lettori

Il libro di Leo Babauta è generalmente ben accolto per i suoi consigli chiari e pratici su come migliorare la concentrazione e semplificare la vita. Sebbene molti lettori trovino il contenuto utile e trasformativo, alcuni criticano la natura ripetitiva del materiale e la mancanza di profondità in alcune aree.

⬤ Consigli chiari e pratici che per molti lettori cambiano la vita.
⬤ Facile da leggere e ben organizzato, adatto a chi cerca di semplificare la propria vita.
⬤ Buona introduzione ai concetti di mindfulness e di vita concentrata.
⬤ Ispira cambiamenti positivi nello stile di vita e migliora la produttività.
⬤ Formato conciso con consigli utili.

⬤ Il contenuto può essere ripetitivo e poco approfondito, soprattutto nell'ultima metà del libro.
⬤ Non cita le fonti e non fornisce sufficienti aneddoti personali, che ad alcuni lettori sfuggono.
⬤ Potrebbe non offrire nuovi spunti a chi già conosce il blog dell'autore o filosofie simili.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Focus: A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction

Contenuto del libro:

L'autore scrive: "Nel cuore di questo semplice libro si trova la chiave di molte delle difficoltà che affrontiamo al giorno d'oggi, dall'essere produttivi e raggiungere i nostri obiettivi, all'essere sani e in forma di fronte al fast food e all'inattività, al trovare la semplicità e la pace in mezzo al caos e alla confusione.

La chiave è di per sé semplice: la concentrazione. La nostra capacità di concentrarci ci permetterà di creare in modi che forse non abbiamo fatto per anni.

Ci permetterà di rallentare e di trovare la pace mentale. Ci permetterà di semplificare e di concentrarci sulle cose essenziali, quelle che contano di più.