Il manuale essenziale della motivazione

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Titolo originale:

The Essential Motivation Handbook

Contenuto del libro:

L'autore scrive: "Da tempo volevo mettere insieme un libro sulla motivazione: ogni giorno ricevo e-mail e commenti di lettori che hanno bisogno di essere motivati a raggiungere un obiettivo, a rimanere concentrati, a fare esercizio, a essere produttivi, semplicemente ad alzarsi dal sedere e fare qualcosa. Ma volevo aggiungere qualcosa, un valore aggiunto superiore a quello che già offro su Zen Habits.

"In The Essential Motivation Handbook, l'autore Leo Babauta ci è decisamente riuscito. In collaborazione con l'esperto di motivazione Eric Hamm, fornisce alcuni dei consigli più succinti e potenti disponibili su come risollevarsi e andare avanti.

Il libro include passi pratici per aiutarvi a superare la paura, andare avanti, aumentare la fiducia in voi stessi, trovare l'ispirazione e trasformare i vostri sogni in realtà. È il compagno perfetto del libro dell'autore Zen to Done.