Il libro di lavoro sull'alimentazione intuitiva: Dieci principi per nutrire un rapporto sano con il cibo (edizione a caratteri grandi 16pt)

Recensioni dei lettori

Le recensioni esprimono insoddisfazione per il libro di lavoro a caratteri grandi, in particolare per quanto riguarda le dimensioni dei fogli di lavoro e l'insufficiente ingrandimento dei materiali supplementari. Molti utenti si aspettavano un adeguamento più sostanziale delle dimensioni e del formato per favorire la leggibilità.

Il contenuto del libro è buono e ben scritto.

I fogli di lavoro e i materiali supplementari sono di dimensioni inadeguate, essendo piccole fotocopie piuttosto che grandi fogli di controllo. Gli utenti ritengono che le opzioni di stampa grande non migliorino in modo significativo la leggibilità, poiché solo il testo viene ingrandito, mentre i grafici e le tabelle rimangono più piccoli rispetto alla versione originale.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food (16pt Large Print Edition)

Contenuto del libro:

Vi capita di mangiare troppo nei momenti di stress? Vi ritrovate spesso a mangiare quando non avete nemmeno fame? Il libro di lavoro sull'alimentazione intuitiva offre un nuovo modo di guardare al cibo.

Basato sul best-seller Intuitive Eating, questo libro di lavoro completo affronta i dieci principi dell'alimentazione intuitiva e fornisce un modello basato sull'evidenza per aiutare i lettori a sviluppare un rapporto sano con il cibo, a prestare attenzione agli indizi di fame e soddisfazione e a coltivare una connessione profonda con la mente e il corpo.