Il filo rosso del Pilates - Il sistema integrato e le variazioni del Pilates: Il Riformatore Fondazionale: Il Riformatore Fondazionale

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per le informazioni dettagliate e lo stile didattico accessibile, che lo rendono una risorsa preziosa sia per affinare le competenze che per insegnare il Pilates. Tuttavia, ci sono opinioni contrastanti riguardo al suo valore complessivo e alla sua presentazione.

Il libro è ricco di conoscenze, offre variazioni per diversi livelli di abilità, lesioni e spiegazioni dettagliate. È ricco di fotografie e note per gli insegnanti, che migliorano la comprensione del metodo Pilates. Molti utenti lo considerano un investimento degno di nota e un contributo significativo alla comunità Pilates.

Un recensore ha ricevuto una copia con la copertina umida e sporca, il che è stato deludente visto il prezzo. Un altro ha ritenuto che il libro non fornisse nulla di più di quanto già appreso in precedenti corsi di formazione tecnica, suggerendo che per tutti potrebbe non valere il costo.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Red Thread of Pilates- The Integrated System and Variations of Pilates: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REFORMER

Contenuto del libro:

"Come si costruisce un ponte? Su solide fondamenta". -KRN.

Il filo rosso del Pilates Il sistema integrato e le variazioni del Pilates - Il Foundational Reformer(R) è come un buon genitore di un bambino. Vi sostiene, vi circonda, vi guida per prendere decisioni centrate ed equilibrate. Cerca di darvi una base stabile.

Questo libro contiene tutti gli strumenti necessari per costruire una base stabile. Ci sono spiegazioni chiare sulle transizioni tra gli esercizi e su come le transizioni siano esse stesse esercizi. Nel corso del libro, imparerete il filo che collega ogni esercizio per sviluppare un allenamento unico. Ogni esercizio contiene suggerimenti.

Su dove sostituire in modo sicuro un esercizio applicando il Metodo Pilates. Ci sono migliaia di foto, ogni esercizio fornisce una vista laterale e una vista dell'istruttore, scattate esattamente nello stesso momento. Le foto e le istruzioni.

Vi guideranno attraverso ogni esercizio con facilità. Il.

Il libro è pieno di consigli per l'insegnamento e di cosa cercare.

nonché l'obiettivo e lo scopo di ogni esercizio. Forse.

Il più importante dei libri, The Foundational.

Reformer vi aiuterà a creare una base forte ed equilibrata.

base su cui appoggiare tutti gli altri lavori.

Da. A questo livello, il Reformer costruisce un tappetino di base forte e solido. Un tappetino di base forte è la chiave.

Per un corpo equilibrato e per lo sviluppo di tutti gli esercizi.

A venire. Unica nel suo genere la serie di libri Red Thread(R), non solo imparerete il come di ogni esercizio, ma anche il perché, il quando e il cosa.

Cosa. Ci sono variazioni raramente viste che la signora Ross-Nash ha insegnato e insegna personalmente, condivise qui e utilizzate attraverso l'applicazione del Filo Rosso(R). Questi esercizi rafforzeranno la stabilità, la forza, il Powerhouse, l'allineamento e approfondiranno la comprensione di questo brillante metodo che chiamiamo Pilates.