Il favoloso libro di cucina delle fibre: Ricette fantastiche di cui non si può fare a meno

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente ben accolto per le sue buone e pratiche ricette ad alto contenuto di fibre, ma è stato criticato per la mancanza di fotografie, che secondo alcuni lettori potrebbero migliorarne il fascino e la funzionalità.

Contiene una varietà di ricette sane e gustose, non difficili da realizzare. Fornisce informazioni nutrizionali e consigli pratici per adottare una dieta ad alto contenuto di fibre. Utile per chi vuole aumentare l'apporto di fibre.

Mancano le fotografie, il che rende il libro meno coinvolgente e potrebbe scoraggiare i lettori dal provare le ricette. Alcune recensioni parlano di un libro noioso e poco attraente senza immagini.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Fabulous Fiber Cookbook: Great Recipes You Can't Live Without

Contenuto del libro:

Da sempre considerata un nutriente vitale, la fibra viene oggi apprezzata più che mai. I suoi benefici sono molteplici: miglioramento della digestione, protezione dalle malattie cardiovascolari e dal diabete e migliore controllo del peso, per citarne alcuni. Ma per trarre veramente vantaggio dalle fibre, è fondamentale assumerle da alimenti ricchi di sostanze nutritive come frutta e verdura. Come fare per ottenere questo risultato e mantenere i piatti facili da preparare e assolutamente deliziosi?

Sandra Woodruff, dietista e autrice di libri di cucina best-seller, rende semplice l'integrazione delle fibre nella vostra dieta. Ricco di gustose ricette ricche di fibre, tra cui le preferite come la pizza e gli hamburger, The Fabulous Fiber Cookbook permette di trarre beneficio dalle fibre in modo semplice e allo stesso tempo di preparare ottimi piatti.

È possibile avere le fibre e anche amarle? Con Il favoloso ricettario delle fibre è possibile.