Il cuore saggio: Guida agli insegnamenti universali della psicologia buddista

Recensioni dei lettori

Il libro “Il cuore saggio” di Jack Kornfield offre un'introduzione accessibile alla psicologia buddista, particolarmente utile per i lettori occidentali. Il libro è diviso in cinque parti che trattano i temi del sé, della consapevolezza, della sofferenza, della liberazione e del sentiero di Boddhisattva, integrati da aneddoti personali e pratiche meditative. I lettori ne apprezzano il tono compassionevole e i collegamenti perspicaci con i concetti psicologici orientali e occidentali.

⬤ Introduzione chiara e accessibile alla psicologia buddista.
⬤ Preziosi aneddoti personali e storie di vita reale che illustrano i principi.
⬤ Pratiche meditative alla fine di ogni capitolo.
⬤ Voce compassionevole e saggia dell'autore.
⬤ È rilevante sia per coloro che hanno familiarità con il buddismo sia per coloro che non lo conoscono, evidenziando i modi per applicare gli insegnamenti nella vita quotidiana.
⬤ Coinvolge le moderne idee psicologiche occidentali.

⬤ Alcuni lettori trovano il libro eccessivamente aneddotico e privo di rigore scientifico.
⬤ La versione dell'audiolibro potrebbe non coincidere con il testo finale, causando confusione.
⬤ Alcune parti del libro sono considerate ridondanti.
⬤ Alcuni lettori hanno ricevuto il libro fisico in condizioni non ottimali.

(basato su 377 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Wise Heart: A Guide to the Universal Teachings of Buddhist Psychology

Contenuto del libro:

Una guida al potere trasformativo della psicologia buddista - per meditatori e professionisti della salute mentale, buddisti e non buddisti.

Avete dentro di voi capacità illimitate di amore straordinario, di gioia, di comunione con la vita e di libertà incrollabile: ecco come risvegliarle. Ne Il cuore saggio, il celebre autore e psicologo Jack Kornfield offre la guida più accessibile, completa e illuminante alla psicologia buddista mai pubblicata in Occidente.

Ecco una visione della radiosa dignità umana, un viaggio verso la più alta espressione della possibilità umana e un percorso pratico per realizzarla nella nostra vita.