Felicità - Una guida per sviluppare l'abilità più importante della vita

Recensioni dei lettori

Il libro di Matthieu Ricard sulla felicità è un'esplorazione completa di come raggiungere una felicità duratura attraverso la lente del buddismo e della psicologia. Combina intuizioni personali, insegnamenti filosofici ed esercizi pratici, fornendo sia un quadro teorico che una guida per coltivare una mentalità positiva. Sebbene molti lettori abbiano trovato il contenuto illuminante e trasformativo, alcuni hanno criticato la leggibilità, la ripetitività e la mancanza di applicazioni pratiche dettagliate.

Il libro offre prospettive interessanti sulla felicità e il benessere, integrando la filosofia buddista con le scoperte scientifiche. Include esercizi pratici, promuove una comprensione profonda di concetti quali le emozioni umane e l'ego e ha ispirato molti lettori a perseguire la pace interiore e il benessere. Il background credibile dell'autore ne accresce l'autorevolezza.

Alcuni lettori hanno trovato lo stile di scrittura noioso e hanno ritenuto che il libro potesse essere ripetitivo o eccessivamente lungo. Sono state mosse critiche per la mancanza di indicazioni specifiche su come applicare i concetti discussi, il che ha portato alcuni ad avere difficoltà nell'attuazione. Inoltre, alcuni recensori hanno ritenuto che il libro a volte sfociasse in inutili commenti politici.

(basato su 415 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Happiness - A Guide to Developing Life's Most Important Skill

Contenuto del libro:

Questa guida passo passo per raggiungere la felicità è il libro più significativo nel suo genere dopo il bestseller di Daniel Goleman, Intelligenza emotiva.

Un libro straordinario. È difficile immaginare una guida più convincente a quella cosa sfuggente che è la felicità" Pankaj Mishra.