Felicità: Guida allo sviluppo dell'abilità più importante della vita

Recensioni dei lettori

Il libro di Matthieu Ricard sulla felicità è stato lodato come una lettura trasformativa e illuminante che integra la filosofia buddista e le intuizioni psicologiche. Mentre molti recensori ne sottolineano le profonde intuizioni e le indicazioni sulla meditazione e sul miglioramento personale, alcuni criticano il libro per la sua lunghezza e lo stile di scrittura. Nel complesso, è considerato una risorsa preziosa per chi cerca una comprensione più profonda della felicità.

⬤ Profonde intuizioni sulla felicità e sul benessere basate sulla filosofia buddista.
⬤ Offre esercizi pratici e indicazioni sulla meditazione.
⬤ Offre una miscela unica di ricerca scientifica e saggezza spirituale.
⬤ Molti lettori riferiscono di aver vissuto esperienze che hanno cambiato la loro vita dopo averlo letto.
⬤ Scritto in modo chiaro e ricercato, rende accessibili concetti complessi.

⬤ Alcuni lettori trovano lo stile di scrittura noioso o difficile da seguire.
⬤ Il libro può sembrare a volte ripetitivo e lungo.
⬤ Alcuni lettori desideravano istruzioni più pratiche per mettere in pratica i concetti.
⬤ Eccessiva citazione di filosofi, che può sminuire le intuizioni personali dell'autore.

(basato su 414 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill

Contenuto del libro:

In questo libro innovativo, Matthieu Ricard sostiene con passione che la felicità è un obiettivo che merita almeno la stessa energia di qualsiasi altro nella nostra vita.

Ricchezza? Forma fisica? Successo nella carriera? Come possiamo anteporre questi obiettivi a un benessere vero e duraturo? Attingendo da opere di narrativa e poesia, dalla filosofia occidentale, dalle credenze buddiste, dalla ricerca scientifica e dall'esperienza personale, Ricard tesse un resoconto ispiratore e lungimirante di come possiamo iniziare a ripensare le nostre realtà in un mondo moderno in rapida evoluzione. Con le sue lezioni ed esercizi rivelatori, La felicità è una guida eloquente e stimolante per una vita più felice.