Disturbo post-traumatico da stress per principianti

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa completa sul PTSD, che offre spunti preziosi e consigli pratici alle persone che soffrono di questa patologia e alle loro famiglie. Scritto dal dottor Mark Goulston, combina contenuti informativi con un tono colloquiale e un tocco di umorismo, rendendolo accessibile e confortante per i lettori. Sebbene sia un'eccellente introduzione alla PTSD, alcuni recensori hanno notato che può richiedere la rivisitazione di esperienze traumatiche, il che può causare ulteriore ansia.

⬤ Tratta in modo esauriente il PTSD e le sue implicazioni.
⬤ Scritto in un tono facile da comprendere e colloquiale.
⬤ Fornisce spunti preziosi e strategie pratiche per il trattamento.
⬤ Tratta sia il PTSD semplice che quello complesso.
⬤ Elementi umoristici e confortanti aiutano il lettore ad affrontare la situazione.
⬤ Altamente raccomandato sia per le persone affette da PTSD che per le loro famiglie.
⬤ Risorsa utile per gli assistenti sociali e i caregiver.

⬤ Può richiedere di parlare ripetutamente di esperienze traumatiche, il che potrebbe aumentare l'ansia.
⬤ Alcuni ritengono che il contenuto sia piuttosto elementare e che si concentri maggiormente su alcuni tipi di PTSD (ad esempio, combattimento, violenza sessuale) rispetto ad altri.
⬤ Alcuni recensori hanno espresso insoddisfazione per le implicazioni relative al Dipartimento degli Affari dei Veterani e al suo supporto.

(basato su 52 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Post-Traumatic Stress Disorder for Dummies

Contenuto del libro:

Come dice il dottor Mark Goulston ai suoi pazienti che soffrono di disturbo post-traumatico da stress (PTSD), "il fatto che abbiate ancora paura non significa che siate in pericolo. Ci vuole solo la volontà e il modo in cui il cuore e l'anima accettano ciò che la parte logica della mente sa già". In Disturbo post-traumatico da stress For Dummies, il dottor Goulston vi aiuta a trovare la volontà e vi mostra la strada.

Un evento traumatico può sconvolgere il vostro mondo, ma c'è una via d'uscita dal PTSD. Questa guida rassicurante presenta le ultime novità sui trattamenti efficaci che aiutano a combattere la paura, a fermare lo stress e a riportare la gioia nella propria vita. Imparerete a:

⬤ Identificare i sintomi del PTSD e ottenere una diagnosi.

⬤ Comprendere il PTSD e la natura del trauma.

⬤ Sviluppare un piano di trattamento del PTSD.

⬤ Scegliere il terapeuta ideale per voi.

⬤ Decidere se la terapia cognitivo-comportamentale è adatta a voi.

⬤ Valutare i pro e i contro dei farmaci per il PTSD.

⬤ Gestire i flashback, gli incubi e i pensieri disturbanti.

⬤ Massimizzare la guarigione.

⬤ Gestire il proprio recupero, sia durante che dopo il trattamento.

⬤ Aiutare un partner, un figlio o un'altra persona cara a superare il PTSD.

⬤ Sapere quando si sta migliorando.

⬤ Riprendere in mano la propria vita.

Sia che siate sopravvissuti a un trauma con PTSD, sia che siate il caregiver di una persona affetta da PTSD, Post-Traumatic Stress Disorder For Dummies vi fornisce gli strumenti necessari per vincere la battaglia contro questa condizione invalidante.