Dieta per il fegato grasso: Una guida per principianti per prediabetici con ricette e un piano dei pasti

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro sono molto contrastanti: alcuni lettori lo trovano utile e informativo, mentre altri lo criticano per la scarsa ricerca e la ripetitività.

Alcuni utenti apprezzano le informazioni utili e le ricette, consigliandolo alle famiglie e a chi non ha restrizioni dietetiche specifiche.

I critici sostengono che il libro contiene contenuti ripetitivi e poco studiati, alcune ricette non sono state testate e la qualità generale della scrittura è carente. Diversi utenti hanno menzionato errori tipografici e la sensazione di poter trovare informazioni migliori online.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fatty Liver Diet: A Beginner's Guide for Prediabetics With Recipes and a Meal Plan

Contenuto del libro:

Il fegato grasso è una patologia che attualmente colpisce quasi un terzo della popolazione statunitense. Ciò è dovuto principalmente al consumo eccessivo di alcol, a scelte alimentari non salutari e a uno stile di vita sedentario.

Se non controllato, il fegato grasso può causare danni al fegato e portare a gravi condizioni mediche come la fibrosi epatica o la cicatrizzazione e la cirrosi, che può essere fatale.

Le ricerche continuano a indicare un collegamento tra il prediabete e la malattia del fegato grasso.

Per esempio, gli scienziati stanno imparando che la malattia del fegato grasso può causare lo sviluppo del prediabete. Uno dei compiti del fegato è quello di regolare la glicemia. Tuttavia, il grasso che si accumula intorno al fegato lo rende meno reattivo all'insulina, con conseguente aumento dei livelli di glucosio nel sangue.

Questo funziona anche al contrario. Il diabete può aumentare le probabilità di sviluppare una malattia del fegato grasso.

Al momento non esistono farmaci approvati dalla FDA per il trattamento diretto del fegato grasso. Fortunatamente, se diagnosticata precocemente, questa condizione è facilmente reversibile apportando modifiche alla dieta e allo stile di vita del paziente.

La guida inizia fornendo una panoramica della malattia e dei sintomi che la accompagnano. Un capitolo è dedicato all'elenco degli alimenti che, secondo gli studi, contribuiscono al trattamento e all'inversione del fegato grasso. La guida include anche un piano di modifica della dieta e dello stile di vita per aiutare il paziente nel percorso verso una vita più sana.

In questa guida scoprirete...

⬤ Che cos'è la malattia del fegato grasso, che cos'è il prediabete e il loro legame.

⬤ Cosa si dovrebbe mangiare per gestire la malattia del fegato grasso

⬤ I passi per mantenere questo piano dietetico

⬤ Esempi di ricette curate

⬤ Un piano di cambiamento dello stile di vita che dovreste intraprendere