Buon cibo: Ricette a basso contenuto calorico

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente ben accolto per la sua raccolta di ricette semplici, gustose e a basso contenuto calorico che si rivolgono a cuochi e famiglie impegnate. Molti utenti apprezzano le informazioni utili per la pianificazione dei pasti e l'inclusione di fotografie per ogni ricetta. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato problemi di duplicazione delle ricette, conteggi calorici imprecisi e risultati occasionalmente deludenti con alcuni piatti. Anche la mancanza di idee innovative e alcune ricette generiche sono state segnalate come aspetti negativi del libro.

⬤ Buona raccolta di ricette facili, gustose e a basso contenuto calorico
⬤ utili informazioni sulla pianificazione dei pasti
⬤ include fotografie per ogni ricetta
⬤ adatto a cuochi e famiglie impegnate
⬤ porzioni generose
⬤ ricette adattabili che possono soddisfare gusti diversi.

⬤ Alcune ricette sono duplicate da altri libri
⬤ sono riportati conteggi calorici imprecisi
⬤ alcune ricette hanno risultati deludenti
⬤ alcune ricette possono essere troppo semplificate
⬤ non tutte le ricette sono adatte a famiglie con mangiatori schizzinosi
⬤ problemi occasionali con la complessità delle ricette e l'attrezzatura da cucina necessaria.

(basato su 122 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Good Food: Low-Calorie Recipes

Contenuto del libro:

Tenere d'occhio l'apporto calorico può essere una vera e propria lotta: sia che si segua una dieta ipocalorica sia che si stia semplicemente attenti a ciò che si mangia, è difficile tenere traccia dei numeri.

Ecco perché Good Food: Ricette a basso contenuto calorico può aiutarvi! È pieno di ricette deliziose per ogni momento della giornata, tutte a basso contenuto calorico. Organizzate in base all'apporto calorico preciso, ci sono idee per colazioni sazianti, pasti veloci infrasettimanali, piatti unici a basso contenuto calorico, spuntini d'emergenza e persino dolcetti! Ogni ricetta è stata testata tre volte dal team della rivista di cucina più venduta in Gran Bretagna ed è accompagnata da una ripartizione nutrizionale completa.

Questo piccolo libro di cucina è una corsia preferenziale per una dieta ipocalorica.