Bevande del benessere tutte naturali: Tè, frullati, brodi e zuppe che combattono le malattie e mantengono in salute. Perdita di peso, anticancro, antinfiammatori

Recensioni dei lettori

Le recensioni mettono in evidenza un libro di cucina che si concentra sulle bevande del benessere, offrendo ricette e contenuti informativi sugli ingredienti e sui loro benefici per la salute. I lettori apprezzano la varietà delle ricette, le spiegazioni dettagliate di ogni ingrediente e l'inclusione di alternative. Il libro non è solo una raccolta di ricette, ma anche una guida al mantenimento della salute attraverso una corretta alimentazione.

⬤ Spiegazioni dettagliate degli ingredienti e dei loro benefici per la salute.
⬤ Varietà di ricette, tra cui bevande benessere, zuppe e frullati.
⬤ Offre alternative per ingredienti difficili da trovare.
⬤ Include ricette incentrate sulla salute per condizioni specifiche.
⬤ Formato digitale di facile accesso e utile per cucinare porzioni ridotte.

⬤ Alcuni lettori potrebbero aspettarsi ricette di bevande più tradizionali piuttosto che zuppe e brodi.
⬤ Potrebbe esserci un malinteso sull'efficacia di alcune bevande; si tratta di integratori, non di sostituti di scelte di vita sane.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

All Natural Wellness Drinks: Teas, Smoothies, Broths, and Soups That Fight Disease and Keep You Healthy. Weight Loss, Anti-Cancer, Anti-Inflammator

Contenuto del libro:

Contiene 35 ricette di bevande per il benessere che comprendono tè, frullati, zuppe e brodi vegani e di ossa. Le ricette di questo libro sono uniche e combinano super alimenti, spezie ed erbe medicinali. Queste bevande sono anticancro, antidiabetiche, antinvecchiamento, salutari per il cuore, antinfiammatorie e antiossidanti e favoriscono la perdita di peso.

Infondendo i nutrienti naturali (superfrutta e verdura, spezie ed erbe) nelle ricette delle bevande, si ottengono incredibili bevande benessere che non solo sostituiscono la perdita di acqua, ma nutrono il corpo con vitamine, metalli essenziali, antiossidanti e molti altri nutrienti. Queste bevande non solo aiutano a guarire il corpo, ma rafforzano anche il sistema immunitario nella prevenzione di molte forme di malattie. Queste bevande aiutano a ringiovanire l'organismo e a ritardare il processo di invecchiamento.

Alcune delle spezie utilizzate in queste ricette sono state testate nel corso dei secoli e i loro benefici per la salute sono comprovati da migliaia di anni di utilizzo. La medicina moderna ha studiato sempre più spesso molte di queste erbe e spezie. Incorporando queste spezie ed erbe, insieme ad altri super alimenti, nella preparazione di queste bevande, si ottengono molti più benefici per la salute rispetto alle tradizionali bevande wellness.

Questo libro contiene quanto segue:

Un elenco di superalimenti e dei loro benefici:

Superfrutti: Frutti di bosco, melograno, mango, kiwi, limone, lime.

Super verdure: Cavolo, Spinaci, Broccoli, Melone amaro.

Spezie medicinali: Curcuma, Zenzero, Aglio, Cannella, Peperoncino, Cardamomo, Chiodi di Garofano, Cumino, Pepe nero.

Erbe aromatiche: Rosmarino, Basilico, Cilantro, Timo.

Altri ingredienti: Olio di oliva, olio di cocco, legumi, aceto di sidro di mele, ossa, tè.

Questi ingredienti selezionati sono estremamente salutari e hanno elevate proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antimicrobiche e anticancro. La maggior parte delle ricette comprende una combinazione di diversi ingredienti dell'elenco sopra riportato.

Un elenco esemplificativo di ricette comprende:

Tè speziato o masala chai.

Tè al limone e zenzero.

Latte caldo alla curcuma.

Frullato giallo oro.

Frullato verde.

Frullato con molti frutti di bosco.

Bevanda molto amara.

Brodo di ossa di pollo piccante e non.

Brodo vegano.

Brodo di agnello piccante e non piccante.

Brodo di ossa di manzo piccante e non piccante.

Zuppa di fagioli neri.

Bevanda al vino rosso con aglio.

Oltre a queste ricette, il libro include anche bevande benessere per condizioni di salute particolari, come raffreddore e influenza. Nausea, disintossicazione, anti-cancro, anti-diabete, ecc.

All Natural Wellness Drinks è una lettura veloce e offre molte ricette di bevande che si adattano ai vostri gusti e preferenze. Questo libro è un ottimo strumento da avere nella propria cassetta degli attrezzi per una vita sana.

Acquistate la vostra copia oggi stesso.