Atto d'amore: Riprogrammare radicalmente la mente

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti profondi per riprogrammare la propria mentalità, particolarmente utili per chi vive emozioni negative come la rabbia e la disperazione. Le esperienze dell'autore e i suoi consigli pratici incoraggiano i lettori ad affrontare la vita con amore e a trovare la pace nelle difficoltà.

Il libro è molto coinvolgente e fornisce consigli pratici per la guarigione emotiva. Molti lettori apprezzano le riflessioni oneste dell'autore e la saggezza universale condivisa, che lo rendono prezioso sia per gli insegnanti di yoga che per gli studenti. Incoraggia un cambiamento di prospettiva per trovare speranza e amore.

Alcuni lettori potrebbero non essere in sintonia con la filosofia dello yoga o con lo stile di insegnamento personale di Kino. Il contenuto potrebbe essere più utile per coloro che sono già inclini all'introspezione e alla crescita personale, limitando potenzialmente il suo fascino a un pubblico più ampio.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Act of Love: Radically Reprogram Your Mind

Contenuto del libro:

Dopo aver affrontato una serie di ostacoli e sfide della vita, Kino MacGregor ha vissuto una rivelazione. Che si tratti di mangiare, parlare, scrivere, viaggiare o vivere, si è impegnata a fare di tutto ciò che fa nella vita un atto d'amore.

Così, il seme di un nuovo mondo è stato piantato quando ha iniziato a integrare nella sua routine quotidiana questo principio semplice ma che le ha cambiato la vita. In una guida condivisa per aiutare gli altri a raggiungere la crescita spirituale, l'amore e la vera felicità, MacGregor presenta un nuovo paradigma che promuove un modo completamente nuovo di vivere e di essere. Offrendo storie aneddotiche tratte dal suo viaggio e da quello di studenti e compagni di pratica spirituale, conduce gli altri lungo un coraggioso percorso interiore per resettare la mente e superare il dolore, diventare più consapevoli e abbracciare il processo di risveglio.

Attraverso storie commoventi, consigli fidati e punti di meditazione e riflessione, MacGregor stabilisce i parametri dell'amore, dell'azione e del cambiamento definitivo che insegna agli studenti della vita come agire veramente dall'amore in tutto ciò che facciamo, diciamo e diventiamo. Act of Love condivide aneddoti, consigli e indicazioni che aiuteranno chiunque a riprogrammare la mente, a scegliere una nuova prospettiva e a seguire una semplice tabella di marcia per raggiungere il vero amore e la felicità nella vita.