Terapia dell'accettazione e dell'impegno: Il processo e la pratica del cambiamento consapevole

Recensioni dei lettori

Il libro sulla Terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) è lodato per la sua capacità di insegnare efficacemente l'applicazione dei suoi principi, fornendo una solida base teorica ed esercizi pratici. Mentre molti recensori lo hanno trovato trasformativo e benefico sia per i clienti che per gli operatori, altri hanno criticato il suo stile denso e accademico, trovandolo difficile da comprendere senza una conoscenza preliminare. Alcuni si sono sentiti frustrati dallo stile di scrittura e dall'approccio degli autori.

⬤ Insegnamento efficace dei principi dell'ACT e applicazione pratica per i clienti.
⬤ Spiegazione approfondita delle basi filosofiche e scientifiche dell'ACT.
⬤ Fornisce spunti trasformativi sia per i terapeuti che per i clienti.
⬤ Include una serie di esercizi che guidano i lettori attraverso il processo terapeutico.
⬤ Si basa su una solida struttura teorica, che offre una comprensione più profonda della flessibilità psicologica.

⬤ Stile di scrittura denso e tecnico che può essere difficile da comprendere per i principianti.
⬤ I critici sostengono che si rivolge a un pubblico accademico piuttosto che essere accessibile a tutti gli operatori.
⬤ Alcune sezioni sono considerate carenti di contenuti e di chiarezza, in particolare nei capitoli introduttivi.
⬤ Concetti teorici confusi che potrebbero non trovare riscontro in tutti i lettori.
⬤ Alcuni ritengono che l'approccio del libro non sia adeguatamente fondato sulle attuali conoscenze psicologiche, basandosi troppo su teorie più antiche.

(basato su 72 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change

Contenuto del libro:

Dalla pubblicazione di quest'opera fondamentale, la terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) si è affermata come approccio ampiamente praticato per aiutare le persone a cambiare. Questo libro fornisce la dichiarazione definitiva dell'ACT - dai fondamenti concettuali ed empirici alle tecniche cliniche - scritta dai suoi ideatori.

L'ACT si basa sull'idea che la rigidità psicologica sia la causa principale di un'ampia gamma di problemi clinici. Gli autori descrivono modi efficaci e innovativi per coltivare la flessibilità psicologica individuando e indirizzando sei processi chiave: defusione, accettazione, attenzione al momento presente, consapevolezza di sé, valori e azione impegnata. Sono integrati esercizi terapeutici esemplificativi e dialoghi tra paziente e terapeuta.

Novità di questa edizione* Riflette gli enormi progressi nelle applicazioni cliniche, nella costruzione della teoria e nella ricerca sull'ACT. *La flessibilità psicologica è ora l'elemento centrale dell'organizzazione.

*Copertura ampliata della mindfulness, della relazione terapeutica, dell'apprendimento relazionale e della formulazione dei casi. *Ristrutturato per essere più facile e accessibile per i clinici; si concentra sul processo terapeutico momento per momento.