Superare l'ADHD negli adulti: Quello che il vostro medico non vi dice su come combattere l'ADHD e perché conoscere l'ADHD vi aiuterà a sopportarlo meglio

Recensioni dei lettori

Il libro sul successo ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni lettori ne apprezzano le intenzioni, mentre altri ne criticano l'esecuzione e la qualità dei contenuti. Lo stile di scrittura si distingue per la sua semplicità, ma anche per gli errori comuni che compromettono l'esperienza di lettura.

Il libro ha una buona sintesi di marketing ed è facile da leggere in alcune sue parti, per i lettori con ADHD. Affronta un argomento rilevante: il successo e l'ADHD.

Il contenuto è criticato per la presenza di frequenti errori stilistici e per la scarsa cura, che lo fanno sembrare poco curato. Alcune sezioni sono eccessivamente tecniche e di difficile comprensione, il che potrebbe allontanare i lettori. Il tono dell'autore è descritto come stranamente retrò e un po' sessista, il che porta a una perdita di fiducia nel materiale presentato.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Outgrowing ADHD In Adults: What Your Physician Won't Tell You About Battling ADHD And Why Knowing About ADHD Will Help You Cope Up Better

Contenuto del libro:

L'ADHD vi ha fatto prendere cattive abitudini che non riuscite a spezzare?

I sintomi dell'ADHD minacciano di distruggere il vostro matrimonio?

Volete prendere il controllo del vostro ADHD e non permettere più che vi definisca?

Se avete risposto sì a una di queste domande, continuate a leggere.

È frustrante ed estenuante quando voi o qualcuno che amate ha l'ADHD.

Quando si sente la diagnosi "ADHD" si tende a pensare a bambini indisciplinati.

In realtà, l'ADHD dell'adulto è molto più comune di quanto si pensi.

Naturalmente le persone si aspettano di più dagli adulti, il che rende l'ADHD dell'adulto particolarmente impegnativo da affrontare.

Fortunatamente, potete trarre conforto dal fatto che non siete soli in questa lotta e che esistono molte opzioni di trattamento.

Uno studio del 2018 di Hoxhaj, E. et al. "Mindfulness vs Psychoeducation in Adult ADHD: a randomized controlled trial", pubblicato negli European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience ha esaminato gli effetti di due metodi di trattamento sugli adulti con ADHD.

È emerso che sia un programma di formazione alla mindfulness che una psicoeducazione strutturata hanno ridotto significativamente i sintomi dell'ADHD.

In questa guida scoprirete:

⬤ Perché l'ADHD viene diagnosticato a più uomini che a più donne (la verità potrebbe sorprendervi).

⬤ Come la "H" di ADHD può essere fuorviante e cosa significa realmente.

⬤ Perché alcune persone affette da ADHD spesso sperimentano effetti sulla salute mentale peggiori di altre.

⬤ Come organizzarsi e rimanere organizzati con il "Metodo delle cinque scatole", facile e veloce.

⬤ 5 semplici trucchi per rimanere concentrati al lavoro (questi cambiano le carte in tavola).

... e molto, molto altro ancora!

L'ADHD non deve controllare la vostra vita.

Con le indicazioni contenute in questo libro, anche i peggiori sintomi dell'ADHD possono essere superati.

È arrivato il momento di riprendere il controllo e riscoprire la persona che si cela dietro l'ADHD.

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