Aiutare l'ansia dei bambini 2 in 1: Quello che il vostro terapeuta medio non vi dirà sull'ansia dei vostri bambini

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Titolo originale:

Helping Your Kids Anxiety 2 In 1: What Your Average Therapist Won't Tell You About Your Kids Anxiety

Contenuto del libro:

Vi chiedete mai cosa stia provando il vostro bambino ansioso?

Vi mancano gli strumenti adeguati per aiutare il vostro caro ad affrontare la situazione in modo sano e produttivo?

Siete pronti a vedere vostro figlio brillare mentre gestisce autonomamente la propria ansia?

Avete risposto sì alle domande precedenti? Allora avete trovato la soluzione.

Questo libro è per i genitori che vogliono capire l'ansia pediatrica fino in fondo.

L'ansia si sviluppa su uno spettro in cui diverse tecniche funzionano meglio di altre: ecco perché questo libro è ricco di strategie di coping per tempi, luoghi e situazioni diverse, adatte alle esigenze di diversi bambini.

Il mondo dell'ansia è vasto e può sembrare opprimente.

Ma capire un argomento alla volta e identificare ciò che funziona per il proprio figlio può evocare la consapevolezza di sé e portare un immenso senso di sollievo a tutte le persone coinvolte.

Da un'autrice che comprende il rapporto genitori-figli con l'ansia, questa guida spiega come lavorare con i vostri figli in modo che possano sentirsi a proprio agio nella vita alle loro condizioni.

Liz Matheis, psicologa clinica specializzata nell'assistenza ai bambini e alle loro famiglie con problemi di ansia, ha pubblicato nel 2019 un articolo intitolato Segni e sintomi dell'ansia nei bambini.

L'autrice afferma: "L'ansia si presenta nei bambini in molti modi che non sono sempre facili da individuare.

Essenzialmente, l'ansia nei bambini tende a manifestarsi come comportamenti negativi che si possono aver intravisto brevemente in passato, ma che stanno diventando costanti e intensi.

Lo sviluppo dell'ansia nei bambini è legato a una situazione o a un evento percepito come spaventoso o traumatizzante".

Questo manuale comprende:

⬤ Il libro di lavoro sull'ansia per i bambini: Strumenti comprovati per curare la paura paralizzante di tuo figlio.

⬤ La cura dell'ansia per i bambini: Cose poco conosciute che potrebbero peggiorare l'ansia di tuo figlio e come risolverle.

In questa guida scoprirete:

⬤ Una cassetta degli attrezzi con oltre 14 esercizi mentali e strategie di coping che possono essere utilizzati SUBITO per tenere a bada la preoccupazione di vostro figlio (anche se le altre tattiche si sono rivelate inefficaci).

⬤ Lista di controllo dell'ansia: un approccio pratico per capire se vostro figlio presenta sintomi di ansia, andando alla radice del pensiero distorto e della distruzione abituale.

⬤ Oltre 7 casi di studio relativi a disturbi mentali che consentono di capire quali fattori esterni scatenano l'ansia e come sono coinvolti i sentimenti.

⬤ Come misurare efficacemente l'ansia in età pediatrica attraverso il monitoraggio e la documentazione dei progressi, per scoprire quali metodi funzionano per vostro figlio e come prepararsi a una ricaduta.

⬤ Come identificare e comprendere le fonti della paura di vostro figlio (e della vostra) con un Questionario per studiare la vostra paura.

⬤ Perché lo stile genitoriale indulgente è il migliore per prevenire i problemi comportamentali e quali sono le SEI azioni che un genitore può intraprendere IMMEDIATAMENTE per sostenere il proprio figlio.

⬤ Come impedire a vostro figlio di alimentare le proprie paure e di creare una spirale negativa di autosabotaggio (che può eliminare qualsiasi progresso fatto)?

... e molto, molto di più.

Non è necessario che l'ansia di vostro figlio diriga la vostra casa, ma vostro figlio ha bisogno della vostra pazienza e del vostro conforto per sapere che non è solo.

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