Ricette di pesce e frutti di mare Keto: Scopri i segreti di incredibili ricette di pesce e frutti di mare a basso contenuto di carboidrati per il tuo stile di vita Keto

Recensioni dei lettori

Il libro “Keto Seafood and Fish Recipes” di Amy Moore offre una varietà di ricette e informazioni per chi segue una dieta chetogenica. Tuttavia, manca di informazioni nutrizionali e alcuni lettori sono rimasti delusi dall'assenza di foto che accompagnano le ricette.

Il libro include ricette di pesce gustose e salutari adatte alla dieta chetogenica, con istruzioni chiare e facili da seguire. Fornisce informazioni preziose sulla dieta keto ed elenca le opzioni di pesce e frutti di mare accettabili.

Non include informazioni nutrizionali per le ricette e molti lettori si aspettavano di vedere le foto dei piatti finiti, che non sono state incluse. Alcuni hanno trovato il testo complessivamente poco dettagliato.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto Seafood and Fish Recipes: Discover the Secrets to Incredible Low-Carb Fish and Seafood Recipes for Your Keto Lifestyle

Contenuto del libro:

Siete annoiati dalla vostra dieta keto? Siete pronti a rinunciarvi o a fare un pasto baro?

Uno dei motivi principali per cui vogliamo imbrogliare nella nostra dieta chetogenica è che mangiare sempre gli stessi cibi è ripetitivo, e la noia porta a pasti truffaldini e ad errori che interrompono il ciclo della chetosi. Se avete bisogno di una piccola pausa dai soliti vecchi cibi, allora forse avete bisogno di qualche nuova ricetta.

Se da un lato la dieta chetogenica può essere limitante, dall'altro permette di concedersi tutte le carni saporite e deliziose che si desiderano. Non è necessario soffrire per l'ennesimo petto di pollo magro all'olio extravergine d'oliva, c'è una tonnellata di frutti di mare là fuori che potreste aver dimenticato nella vostra ricerca di ridurre i carboidrati.

Amy Moore ha ricordato il suo amore per i viaggi in Grecia e in Italia, i frutti di mare freschi e fumanti al tramonto. Questi ricordi sono stati la passione alla base di Keto Seafood and Fish Recipes, una nuova raccolta di deliziose ricette di pesce a basso contenuto di carboidrati, tanto facili da preparare quanto deliziose. All'interno troverete ricette per: Mahi-Mahi al Beurre Blanc, Involtini di tonno piccanti al cetriolo, Tacos di tilapia anneriti, Ceviche di halibut, Zuppa di vongole all'inglese, Insalata di aragosta, Pad Thai di gamberi Shirataki.

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