Il piano alimentare della dieta Vegan-Keto: Usi inaspettati per le ricette della dieta chetogenica

Titolo originale:

The Vegan-Keto Diet Meal Plan: Unexpected Uses for the Ketogenic Diet Recipes

Contenuto del libro:

La chiave per svelare gli incredibili segreti di questa combinazione vincente.

Come capire le diete vegana e chetogenica e scoprire i loro segreti per uno stile di vita più sano.

Sappiamo tutti quanto possa essere confusa l'industria alimentare di oggi.

Con tutte le tendenze e il clamore dei social media, i sedicenni prodigio che "sanno tutto" quello che c'è da sapere, e tutto il clamore di Big Pharma su quale sia il nome più recente dello zucchero, su cosa sia effettivamente salutare per voi e sul fatto che alla FDA importi o meno?

C'è molto da tenere sotto controllo e a volte è difficile capire cosa vale davvero la pena dedicare al proprio tempo e cosa no.

A parte questo, una cosa è certa: la combinazione vincente della dieta vegana-chetogenica vi porterà sicuramente su un percorso straordinario verso uno stile di vita molto più sano.

La dieta vegana e la dieta chetogenica sono diete uniche che comportano una serie di regole specifiche, ma se seguite e applicate correttamente sono due delle diete più efficaci in circolazione. Ma prima di iniziare, ci sono alcune cose da sapere.

Per esempio, sapevate che esistono quattro diversi rami della dieta chetogenica?

⬤ La dieta chetogenica standard (SKD)

⬤ La dieta chetogenica mirata (TKD)

⬤ La dieta chetogenica ciclica (CKD)

⬤ La dieta chetogenica ristretta.

Esistono anche diversi tipi di veganismo:

⬤ Vegani dietetici.

⬤ Vegani del cibo spazzatura.

⬤ Vegani del cibo crudo.

⬤ Vegani a base di cibi crudi e a basso contenuto di grassi.

⬤ Vegani integrali.

Bene, e questa è solo la punta dell'iceberg. È molto importante anche sapere che cos'è esattamente ogni dieta e come funziona. Così come capire bene cosa significhi per VOI la ricerca di uno stile di vita più sano.

La buona notizia è che siete nel posto giusto per dare un senso a tutto questo. In Il piano alimentare della dieta Vegan-Keto scoprirete:

⬤ La magia di una dieta che cura importanti malattie fisiche e mentali, tra cui l'epilessia.

⬤ Una guida esperta sui regimi di dieta vegana e chetogenica per evitare le trappole più comuni.

⬤ Quale tipo di dieta Keto dovete seguire se avete bisogno di più carboidrati ma volete comunque tutti i benefici.

⬤ Una dieta verde che va ben oltre la protezione degli animali.

⬤ Come evitare le fastidiose difficoltà di ogni vegano che vuole seguire la dieta Keto.

⬤ Perché anche gli amanti della carne si innamoreranno di questa dieta.

⬤ Come una verdura bianca può portarvi in perfetta forma e prevenirvi dal cancro (suggerimento: non è il cavolo rapa).

⬤ I benefici per la salute di una dieta cheto-vegetariana basati sulla scienza, anche se non avete mai provato prima.

E molto altro ancora.

Come bonus gratuito, vi verranno fornite alcune ricette cheto-vegetariane assolutamente deliziose e facili da preparare, in modo da poter applicare subito tutte le vostre nuove conoscenze senza preoccuparvi della spesa.

Basta con tutti questi "21 giorni di disintossicazione brucia grassi" e 7 giorni di "ciccia da favola" che causano semplicemente l'effetto yo-yo.

Con la dieta cheto-vegetariana, scegliete di impostare una vita di scelte positive e salutari. Scelte che vi lasceranno con un corpo altamente funzionale ed estremamente energizzato, pronto a conquistare qualsiasi cosa la vita vi proponga.

Scorrete in alto e cliccate sul pulsante "Aggiungi al carrello" se volete scoprire i veri segreti per diventare la versione più sana di voi stessi.