La dieta chetogenica comprende 3 manoscritti: digiuno intermittente e dieta chetogenica Libro 2- Il piano alimentare della dieta chetogenica vegana Libro 3- Il piano alimentare della dieta chetogenica vegetariana super facile

Recensioni dei lettori

Il libro “Keto Diet 3 Manuscripts” di Amy Moore fornisce una guida completa alla dieta chetogenica, insieme a diverse ricette e piani di pasto per aiutare i lettori nel loro viaggio verso una vita più sana. Copre vari aspetti della dieta chetogenica, tra cui il digiuno intermittente, e offre risorse sia per i principianti che per coloro che hanno familiarità con i principi della chetogenesi.

Il libro offre informazioni accessibili sulla dieta chetogenica, include un piano alimentare di 28 giorni e fornisce una serie di ricette. I lettori hanno trovato il contenuto utile per il loro percorso dietetico ed è stato elogiato per la facilità con cui viene seguito. È anche una buona introduzione per chi è interessato a saperne di più sulla chetogenica.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro mancasse di profondità in aree quali la comprensione dell'“influenza keto” e l'interpretazione efficace delle etichette nutrizionali. Ci sono menzioni di testimonianze che alcuni lettori hanno trovato superflue, preferendo affermazioni basate su prove. Inoltre, non vengono forniti i valori nutrizionali delle ricette.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto Diet Includes 3 Manuscripts: intermittent fasting and ketogenic diet Book 2- The Vegan Keto Diet Meal Plan Book 3- Super Easy Vegetarian Keto Coo

Contenuto del libro:

Siete pronti per una trasformazione massiccia di tutto il corpo, che non richieda ore di palestra, ma che vi faccia apparire strappati e riduca i vostri chili in eccesso? Volete avere quel corpo estivo per tutto l'anno, semplicemente mangiando i cibi giusti al momento giusto?

Non è solo possibile, è scienza. La dieta specializzata per la quale le celebrità pagano milioni di dollari per assumere allenatori alimentari in modo da avere un corpo perfetto è fondamentalmente la dieta chetogenica o dieta keto. Non è difficile da imparare, ma è necessario avere le informazioni giuste per attivare la chetosi e per far sì che il vostro corpo elimini tutto il grasso e guadagni un bel po' di muscoli magri.

Questo pacchetto di libri a tre minacce è costituito da tre libri fantastici con così tante informazioni che cambiano la vita, da costituire una strategia di potenza per ottenere finalmente il corpo che avete sempre desiderato e mantenerlo per sempre.

In Digiuno intermittente e dieta chetogenica, imparerete esattamente quando e cosa mangiare per raggiungere la chetosi. Risparmierete un sacco di soldi e di tempo evitando di spingere costantemente il vostro corpo a mangiare un mucchio di cose che non vuole o di cui non ha bisogno. Inoltre, riuscirete a perdere chili, a guadagnare muscoli e a non subire continue fluttuazioni. Sembra troppo bello per essere vero? C'è di più.

Nella Dieta Vegana Keto, imparerete ricette specifiche e deliziose in modo da poter mangiare cibi vegani gustosi e rispettare gli animali e la terra mentre attivate la vostra dieta keto. Ricette, piani per i pasti, consigli per gli acquisti e indicazioni precise su come fare per diventare vegani e keto allo stesso tempo.

In The Super Easy Vegetarian Keto Cookbook, scoprirete esattamente ciò che vi serve per cucinare ricette incredibilmente semplici che non richiedono molto tempo e sono impossibili da sbagliare. È perfetto sia per i principianti della cucina che per i principianti della dieta chetogenica. Ed è uno strumento completo per la vostra cucina, con molte informazioni e ricette eccellenti anche per i professionisti della dieta chetogenica e della cucina.

All'interno di questo libro-bundle di tre volumi, scoprirete:

Padroneggiare la Keto e il digiuno intermittente - e come farne un'abitudine.

I segreti della ciclicità dei carboidrati per evitare le trappole e attivare facilmente la chetosi. Come gli amanti della carne possono trarre beneficio e godere di un'alimentazione vegana e vegetariana, la scienza esatta per manipolare il vostro corpo e deliziose ricette per la prima colazione, deliziosi piatti per il pranzo.

Deliziose bontà per la cena e gustosi spuntini e dessert.

Un programma dei pasti per 28 giorni (così è tutto pronto per voi).

Elenchi di facile accesso di alimenti SI e NO per semplificare la vostra vita.

Tutto ciò di cui avete bisogno per mangiare vegano e vegetariano Keto per tutta la vita.

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