Prospettiva: La calma nella tempesta

Recensioni dei lettori

Il libro di Robert Wicks è apprezzato per la sua guida perspicace nell'affrontare le sfide della vita e nel promuovere una prospettiva sana. Unisce approfondimenti psicologici e consigli pratici, rendendolo una lettura consigliata a chi cerca ottimismo e chiarezza.

Guida perspicace e pratica, vasta conoscenza della psicologia, spiegazioni chiare dei trattamenti moderni, contenuti stimolanti e stimolanti, utile per chi affronta le difficoltà, formato ben strutturato, una grande risorsa per i consulenti.

Alcuni lo trovano un po' ridondante e predicatorio.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Perspective: The Calm Within the Storm

Contenuto del libro:

Per generazioni, la letteratura classica sulla saggezza ha insegnato che una prospettiva sana può saziare la nostra sete di una vita significativa e gratificante. Fin dai suoi esordi, la psicologia clinica ne ha seguito l'esempio, rivelando che il modo in cui vediamo noi stessi e il mondo è più importante di ciò che vediamo o possediamo - in sostanza, che una prospettiva sana equivale a possedere la "perla di gran prezzo" psicologica".

Robert J. Wicks, psicologo di fama mondiale e autore di Bounce: Living the Resilient Life, ha scritto una guida potente per scoprire e ritrovare una prospettiva equilibrata e sana. Combinando la saggezza classica con la ricerca d'avanguardia nella terapia cognitivo-comportamentale e nella psicologia positiva, il suo nuovo libro, Perspective, offre passi concreti per superare il dubbio e la resistenza all'apertura, in modo da rendere possibili cambiamenti di vita benefici. Attingendo alla psicologia della consapevolezza, della gratitudine e della felicità, il dottor Wicks rivela anche come una prospettiva sana ci renda più consapevoli delle cose positive già presenti nella nostra vita.

La prospettiva ci insegna a vedere noi stessi in modo più completo e ci ispirerà a diventare la calma nella tempesta, in grado di godere delle nostre esperienze, di mantenere l'equilibrio nella nostra vita professionale e personale e di tendere la mano agli altri senza essere abbattuti nel processo.