Bounce: Vivere una vita resiliente

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 5 voti.

Titolo originale:

Bounce: Living the Resilient Life

Contenuto del libro:

Arricchendo l'equilibrio e il significato della vita attraverso una migliore comprensione dello stress e la creazione di un proprio protocollo di cura di sé, Bounce mostra come vivere la vita al massimo.

Le persone sono naturalmente attratte dalle informazioni su come migliorare la cura di sé, creare una cerchia di amici più ricca, sviluppare e mantenere una prospettiva sana e, soprattutto oggi, l'importanza di considerare il tempo trascorso da soli non semplicemente come un isolamento forzato, ma come un luogo di sviluppo di una nuova personalità. Ciò favorisce la consapevolezza e la comprensione di sé e migliora l'intelletto emotivo, in modo da non reagire, ma da fermarsi a riflettere ed elaborare la vita nel suo svolgersi. L'edizione originale di Bounce si occupava di queste aree, ma poi sono arrivati la Covid-19, le intense lotte politiche e l'aumento delle divisioni all'interno dei Paesi, delle famiglie, delle comunità e persino delle tradizioni di fede. La necessità di accogliere, adattarsi con successo e persino trarre beneficio da questi cambiamenti inaspettati e di ampia portata, dalle sfide e dallo stress che minacciano la persona è ancora più importante oggi.

Inoltre, anche stili di vita che si davano per scontati, come gli adulti che vanno a lavorare e i bambini che vengono educati in una vera e propria classe, sono stati radicalmente colpiti. Di conseguenza, anche gli adulti sono stati chiamati ad adattarsi rapidamente per far fronte agli interrogativi sollevati dai giovani sulla loro sicurezza e sulla loro sperata normalità. Con informazioni aggiornate e un nuovo capitolo sulla crescita post-traumatica (PTG), la seconda edizione di Bounce è pensata per migliorare la ricerca di un equilibrio e di un nuovo significato per vivere la vita al meglio.