Perfettamente imperfetto: L'arte e l'anima della pratica yoga

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni positive per il suo approccio perspicace agli aspetti mentali e mentali dello yoga, che lo rende adatto a yogi di diversi livelli, in particolare a coloro che cercano di approfondire la loro comprensione al di là della pratica fisica. I lettori hanno apprezzato la scrittura stimolante e i consigli pratici, mentre alcuni hanno espresso il dubbio che il contenuto possa essere leggero o non adatto ai principianti assoluti.

⬤ Ben scritto e coinvolgente
⬤ fornisce preziose intuizioni sul lato mentale dello yoga
⬤ utile per la crescita personale
⬤ adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti
⬤ ha ricevuto elogi per essere ispirante e trasformativo
⬤ molti lo hanno trovato pratico per la pratica quotidiana.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il contenuto poco approfondito o troppo incentrato su temi di auto-aiuto
⬤ alcuni hanno suggerito che potrebbe confondere chi è alle prime armi con lo yoga
⬤ non tutti i lettori hanno ritenuto che fosse adatto ai principianti assoluti
⬤ alcuni recensori lo hanno descritto come un libro un po' scialbo.

(basato su 134 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Perfectly Imperfect: The Art and Soul of Yoga Practice

Contenuto del libro:

BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES, WALL STREET JOURNAL E USA TODAY.

"Questo libro farà luce sul vostro cammino, accenderà la vostra pratica con un nuovo potere, ispirerà nuove possibilità di crescita e infonderà nella vostra vita la grazia e la fiducia che cercate". --Baron Baptiste.

Poco più di dieci anni fa, Baron Baptiste ha pubblicato il suo libro fondamentale, Journey into Power. Primo nel suo genere, ha fatto conoscere al mondo il Baptiste Yoga, il suo metodo caratteristico che unisce una vita di studi con alcuni dei più rinomati maestri di yoga del mondo con il suo approccio unico e potente alla trasformazione interiore ed esteriore. Da allora, lo yoga è entrato a far parte del mainstream della nostra cultura e il contributo unico di Baron ha giocato un ruolo fondamentale.

Mentre milioni di partecipanti incorporano lo yoga nella loro vita quotidiana, gli insegnamenti di Baron si sono evoluti per portarli ancora più in profondità nelle loro possibilità di trasformazione. Perfettamente imperfetto: The Art and Soul of Yoga Practice porta i lettori oltre le basi della pratica, parlando di tutto ciò che accade nel loro corpo e nella loro mente dopo aver assunto una posizione yoga. È qui che avviene la vera trasformazione e che è possibile una ricca crescita spirituale ed emotiva. I lettori impareranno a muoversi nella loro vita con grazia e fluidità, a ricominciare quando una situazione diventa difficile, a "essere un sì" per i loro desideri più intimi, a rinunciare a ciò che devono, a seguire la loro intuizione e a trovare la loro verità a nord.

Con la sua caratteristica miscela di audacia, perspicacia, umorismo e calore, Baron offre quello che è destinato a diventare un classico immediato nel mondo dello yoga e della meditazione. Con Perfectly Imperfect, Baron dimostra ancora una volta di essere un vero maestro di yoga per il mondo moderno.