Perfettamente imperfetto - L'arte e l'anima della pratica yoga

Recensioni dei lettori

Il libro è stato generalmente ben accolto, soprattutto dai praticanti di yoga che ne apprezzano l'enfasi sugli aspetti mentali e filosofici dello yoga piuttosto che sulla sola pratica fisica. Molti lettori lo hanno trovato perspicace, stimolante e facile da digerire, rendendolo accessibile sia ai principianti che agli yogi esperti. Tuttavia, alcuni lettori hanno ritenuto che mancasse di profondità, descrivendolo come leggero nella sostanza e meno ideale per i principianti che potrebbero avere difficoltà con alcuni concetti.

⬤ Coinvolgente e ben scritto, facile da leggere.
⬤ Forte enfasi sugli aspetti mentali e filosofici dello yoga.
⬤ Molti lettori lo trovano stimolante, con applicazioni pratiche per la vita.
⬤ Adatto a tutti i livelli di praticanti di yoga, offre spunti per principianti e avanzati.
⬤ Incoraggia la crescita personale e l'auto-riflessione.

⬤ Alcuni lettori hanno notato che manca di profondità ed è pieno di “sciocchezze”.
⬤ Può confondere i principianti assoluti a causa dell'introduzione di concetti complessi.
⬤ Alcuni lettori l'hanno trovato pesantemente incentrato su temi di auto-aiuto, che potrebbero non piacere a tutti.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non copra adeguatamente gli aspetti fisici dello yoga.

(basato su 134 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Perfectly Imperfect - The Art and Soul of Yoga Practice

Contenuto del libro:

Perfettamente imperfetto: The Art and Soul of Yoga Practice vi porta oltre le basi della vostra pratica asana, parlando di tutto ciò che accade nel vostro corpo e nella vostra mente dopo aver assunto una posizione yoga.

È qui che avviene la vera trasformazione e che possiamo sbloccare una profonda crescita spirituale ed emotiva.