Nati per correre: Una tribù nascosta, i superatleti e la più grande corsa che il mondo abbia mai visto

Recensioni dei lettori

Il libro “Born to Run” di Christopher McDougall offre una vivida esplorazione della corsa, intrecciando storie personali, intuizioni scientifiche e osservazioni culturali. Il libro si addentra nel viaggio alla scoperta delle gioie e delle verità della corsa, mettendo in discussione le moderne convinzioni sulle calzature e sulla meccanica della corsa, portando spesso i lettori a ripensare il loro approccio alla corsa e all'attività fisica.

I lettori apprezzano la narrazione coinvolgente, i personaggi interessanti e la miscela di avventura, scienza e filosofia che circonda la corsa. Il libro è stato definito stimolante e motivante, in quanto promuove un atteggiamento positivo nei confronti della corsa e mette in evidenza i vantaggi delle calzature minimaliste. Incoraggia la scoperta di sé, il cambiamento cosmetico delle abitudini di corsa e un più profondo apprezzamento per le capacità umane e la storia.

Alcuni lettori criticano lo stile di scrittura dell'autore, giudicandolo eccessivamente informale o da confraternita, mentre altri ritengono che la narrazione a volte divaghi senza una chiara messa a fuoco. Si teme anche che il supporto scientifico non sia sufficientemente solido in alcune aree e che il libro avrebbe potuto beneficiare di una presentazione più snella. Alcuni lettori segnalano la mancanza di un indice o di un sommario, che rende più difficile la navigazione.

(basato su 5341 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

Contenuto del libro:

La storia sorprendente ed estremamente divertente che ha cambiato completamente il nostro modo di correre. Un'avventura epica iniziata con una semplice domanda: Perché mi fa male il piede?

"In parti uguali ricerca, trattato di fisiologia e storia della corsa.... La gara finale si legge come uno sprint.... Fa semplicemente venire voglia di correre". -- Outside Magazine

Isolati dai mortali Canyon del rame del Messico, i beati indiani Tarahumara hanno affinato la capacità di correre per centinaia di chilometri senza riposare o farsi male. In una narrazione avvincente, il pluripremiato giornalista e corridore spesso infortunato Christopher McDougall parte alla scoperta dei loro segreti. Nel corso di questo viaggio, porta i suoi lettori dai laboratori scientifici di Harvard alle valli assolate e alle cime ghiacciate del Nord America, dove un numero sempre crescente di ultrarunner sta spingendo il proprio corpo al limite e, infine, a una gara clou nei Copper Canyon che mette i migliori ultrarunner d'America contro la tribù. L'incredibile storia di McDougall non solo coinvolgerà la vostra mente, ma ispirerà il vostro corpo quando capirete che voi, anzi tutti noi, siamo nati per correre.

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