Born to Run - La tribù nascosta, gli ultrarunner e la più grande corsa mai vista al mondo

Recensioni dei lettori

Born to Run di Christopher McDougall è un libro coinvolgente e stimolante che unisce avventura, filosofia e scienza per sfidare le convinzioni convenzionali sulla corsa, sulle calzature e sull'evoluzione umana. L'autore si imbarca in una ricerca per scoprire i segreti della tribù dei Tarahumara, noti per le loro eccezionali capacità di corsa, affrontando anche l'impatto negativo delle moderne scarpe da corsa sulla nostra biomeccanica naturale. I lettori trovano motivazioni e approfondimenti sulla gioia di correre e sui potenziali benefici di un approccio minimalista alle calzature.

Il libro è ben scritto e divertente, con personaggi colorati e storie affascinanti che tengono impegnati i lettori. Combina l'avventura con approfondimenti scientifici, aiutando i lettori a comprendere la biomeccanica della corsa e la filosofia del piacere dell'attività. Molti trovano che sia fonte di ispirazione, motivandoli a rivalutare le proprie abitudini di corsa e la scelta delle calzature. La narrazione di McDougall è avvincente e rende accessibili e piacevoli argomenti complessi.

Alcuni lettori ritengono che lo stile di scrittura dell'autore possa essere un po' informale o “da confraternita”, il che potrebbe sminuire i temi seri. I critici affermano inoltre che il libro potrebbe beneficiare di una base scientifica più chiara per quanto riguarda alcune affermazioni sull'evoluzione e sulla corsa. Inoltre, la mancanza di un indice o di un sommario può ostacolare la navigazione per chi è alla ricerca di informazioni specifiche.

(basato su 5341 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Born to Run - The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen

Contenuto del libro:

Il libro è incentrato sui Tarahumara, una misteriosa tribù di indiani messicani che vive tranquillamente nei canyon e che è ritenuta la migliore corsa al mondo.

Questo titolo racconta la loro storia e si chiede quali siano i segreti per essere un corridore incredibile.