Libro di lavoro “Ama te stesso, guarisci la tua vita

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ampiamente apprezzato per la sua efficacia nel promuovere l'amore per se stessi e la guarigione. Molti lettori lo hanno trovato una risorsa che cambia la vita e che fornisce esercizi interattivi, affermazioni e approfondimenti sulla crescita personale. Tuttavia, esistono alcune critiche riguardo alle sue affermazioni sull'autoguarigione e sulla malattia, che invitano i lettori ad avvicinarsi ai suoi concetti con una mentalità discernente.

⬤ Interattivo e coinvolgente, favorisce l'auto-riflessione.
⬤ Le affermazioni positive aiutano a cambiare gli schemi di pensiero negativi.
⬤ Fornisce esercizi pratici e spunti per il diario.
⬤ Sollevante e di supporto, adatto a chi sta affrontando cambiamenti personali.
⬤ Può essere rivisitato ogni anno per una crescita e una riflessione continue.

⬤ Alcune affermazioni sull'autoguarigione e sulla causalità mentale delle malattie possono essere considerate eccessivamente semplicistiche o fuorvianti.
⬤ Richiede la disponibilità ad affrontare ed elaborare questioni emotive profonde, il che può essere impegnativo per alcuni lettori.

(basato su 356 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Love Yourself, Heal Your Life Workbook

Contenuto del libro:

UN CLASSICO LIBRO DI LAVORO SULL'AMORE PER SE STESSI PER OTTENERE UN CAMBIAMENTO DURATURO BASATO SUL BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES CON OLTRE 50 MILIONI DI COPIE VENDUTE, PUOI GUARIRE LA TUA VITA.

DA LOUISE HAY, PIONIERA DELL'AUTOAIUTO E AUTRICE DI OLTRE 30 LIBRI DI SUCCESSO.

Questo libro di lavoro interattivo applica direttamente le tecniche di Louise Hays di auto-amore e di pensiero positivo a un'ampia gamma di argomenti che riguardano tutti noi quotidianamente, tra cui:

- Salute.

- Paure e fobie.

- Autostima.

- Denaro e prosperità.

- Amicizia.

- Comportamento di dipendenza.

- Lavoro.

- Intimità... e altro ancora.

Esempi di domande di autoinchiesta sono:

1. Che cosa vuoi che non hai? Siate chiari e specifici al riguardo.

2. Quali erano le leggi/regole a casa vostra per quanto riguarda i meriti?

3. Sentite di meritare? Qual è l'immagine che viene fuori?

“Libro di lavoro” è una parola così forte e molti di noi pensano che il lavoro duro lo sia.

È esattamente ciò che dobbiamo fare per sradicare vecchi schemi di pensiero radicati.

Non credo che fare dei cambiamenti interiori debba essere un “lavoro”, o difficile o doloroso.

O doloroso. Credo che possa essere un'avventura.

Siete in una caccia al tesoro. Ogni vecchio schema negativo che scoprite è solo un'avventura.

Qualcosa da esaminare e liberare. Sotto ogni schema c'è un magazzino.

Un tesoro interiore.

Siate gentili con voi stessi mentre affrontate gli esercizi di questo libro di lavoro. Ogni nuova scelta che fate è come piantare un seme nel vostro nuovo giardino mentale.

Ricordate che ogni pensiero che fate crea il vostro futuro. Ognuno di noi crea le proprie esperienze attraverso i pensieri e le parole che pronuncia”.

La vita ti ama e anch'io ti amo.

Louise Hay.