Lasciati andare e sii libero: 100 riflessioni quotidiane finali per figli adulti di alcolisti

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 2 voti.

Titolo originale:

Let Go and Be Free: 100 Final Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Contenuto del libro:

Riprendersi dopo essere cresciuti in una famiglia alcolista o disfunzionale può essere difficile senza una guida. Basata sui Dodici Passi dell'organizzazione Figli Adulti di Alcolisti, la serie Lasciati andare e sii libero vi aiuta a trovare conforto con riflessioni quotidiane di facile lettura per aiutarvi nel vostro viaggio alla scoperta di voi stessi.

Questo quarto libro di Lasciati andare e sii libero vi guida ad apprendere abilità relazionali più sane e vi aiuta a concentrarvi sull'abbracciare il recupero con gratitudine e amore. Le riflessioni quotidiane del libro si concentrano su temi come il perdono, la gestione della rabbia, l'amore per se stessi, il superamento dei problemi di abbandono e la riscoperta della gioia.

Il volume 4 continua a guidarvi attraverso i tratti comuni dei figli adulti di alcolisti e di coloro che sono cresciuti in una famiglia disfunzionale e su come mettere in pratica le abilità per uscire dalla prigione emotiva del vostro passato.

Ricco di riflessioni oneste, storie personali e risorse, questo libro è un'utile guida quotidiana per i figli adulti di alcolisti o per coloro che sono cresciuti in una famiglia disfunzionale. Consultatelo ogni volta che avete bisogno di sostegno, di tecniche potenzianti o di speranza nel vostro viaggio alla scoperta di voi stessi.