Lasciare andare ora: Abbracciare il distacco come via per la libertà

Recensioni dei lettori

Il libro si concentra sul tema del distacco e offre meditazioni quotidiane e consigli per aiutare i lettori a lasciar andare i legami emotivi malsani, in particolare con persone tossiche. Molti lettori l'hanno trovato un libro che cambia la vita e ne hanno apprezzato la guida pratica, anche se alcuni hanno criticato le sfumature religiose e l'esagerazione dei concetti di distacco.

I lettori hanno lodato il libro per le sue utili intuizioni sul distacco, per l'inclusione di suggerimenti per il diario quotidiano e per i consigli pratici che promuovono la libertà emotiva e i confini sani. È stato descritto come un libro che cambia la vita e una risorsa necessaria per coloro che lottano contro il senso di colpa e la manipolazione da parte degli altri. Molti hanno trovato il libro facile da consultare, con esempi relativi, e hanno apprezzato le meditazioni guidate per la crescita personale.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro fosse eccessivamente influenzato dalle credenze religiose, il che potrebbe allontanare coloro che non hanno le stesse opinioni. Alcuni critici hanno detto che l'autore ha esagerato il concetto di distacco e che il libro può sembrare troppo individualista. Inoltre, sono stati segnalati problemi di difficile lettura delle copie fisiche a causa di errori di stampa.

(basato su 235 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom

Contenuto del libro:

Meditazioni e riflessioni per porre fine alla dipendenza.

"In 200 brevi e semplici lezioni quotidiane che illustrano le molte forme che il distacco può assumere nella vita di una persona. L'ultimo libro di Casey è una guida di facile consultazione per chi cerca la guarigione o la pace".

N. 1 nuova uscita in Disturbi di personalità e programmi dei dodici passi.

Avete mai la sensazione di dare agli altri troppo potere sul vostro umore? Vi sentite immobilizzati da aspettative e richieste? La cura per affrontare la codipendenza, dice Karen Casey, è il distacco.

Controllate la vostra vita lasciandola andare. Quando eliminiamo il comportamento di codipendenza dalla nostra vita, scopriamo una vita di equilibrio e libertà. Se siete tentati di immischiarvi nei problemi degli altri o di correre in loro soccorso, Casey ci ricorda di smettere di controllare il comportamento: non possiamo controllare nessuno o niente al di fuori di noi stessi.

All'interno troverete gemme di comprensione per ogni fase del vostro percorso di recupero dalla codipendenza. Attraverso 200 meditazioni e riflessioni sul recupero, Casey spiega come stabilire dei limiti, controllare le emozioni, affrontare i problemi di attaccamento negli adulti e altro ancora. Ispirato e di facile lettura, Let Go Now ci guida dal prendersi cura degli altri al prendersi cura di noi stessi.

Se state cercando un libro sul codipendente o sull'attaccamento - come i libri di Melody Beattie, Il potere di lasciar andare il codipendente non più o Il linguaggio del lasciar andare - vi piacerà Lasciar andare ora.