Lascia andare ora: Abbracciare il distacco come via per la libertà (Libro di auto-aiuto per il recupero dalle dipendenze e Al-Anon)

Recensioni dei lettori

Il libro sul distacco è ampiamente apprezzato per i suoi consigli pratici, le meditazioni quotidiane e le intuizioni per lasciar andare il bisogno di controllare gli altri. Molti lettori lo trovano utile per la crescita personale e il benessere emotivo, in particolare per affrontare relazioni stressanti. Tuttavia, ci sono critiche riguardanti le sue sfumature religiose e la percezione che possa non risuonare con coloro che cercano un approccio più laico.

I lettori apprezzano i suggerimenti per il diario quotidiano, gli strumenti pratici e il passaggio a confini più sani e al distacco, sottolineandone l'impatto che cambia la vita. Il libro è visto come una guida utile per la crescita personale, che fornisce spunti preziosi per migliorare la qualità della vita.

Alcuni lettori trovano i riferimenti religiosi fuori luogo, ritenendo che il libro dia priorità a una specifica visione di Dio, che potrebbe non risuonare con tutti. Ci sono anche osservazioni sul fatto che l'autore esageri i punti relativi al distacco e che ci si possa preoccupare della ripetitività degli argomenti presentati.

(basato su 235 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom (Addiction Recovery and Al-Anon Self-Help Book)

Contenuto del libro:

Meditazioni quotidiane per aiutarvi a porre fine alla dipendenza.

"In 200 brevi e semplici lezioni quotidiane che illustrano le molte forme che il distacco può assumere nella vita di una persona. L'ultimo libro di Casey è una guida di facile consultazione per chi cerca la guarigione o la pace." -- Publishers Weekly

N. 1 tra le novità nei Disturbi di Personalità e nei Programmi dei Dodici Passi.

Avete mai la sensazione di dare troppo potere agli altri sul vostro umore? Vi sentite immobilizzati da aspettative e richieste? La cura per la codipendenza è il distacco, dice Karen Casey, autrice di oltre quaranta libri che hanno aiutato i fan di tutto il mondo.

Quando eliminiamo dalla nostra vita le relazioni e i comportamenti codipendenti, scopriamo una vita di equilibrio e libertà. Staccatevi dalle emozioni e dalle circostanze che non sono sotto il vostro controllo. Trovate il vostro punto di equilibrio e imparate a raggiungerlo, sia che siate tentati di immischiarvi nei problemi degli altri o di correre in loro soccorso.

Il luogo in cui ci troviamo è intenzionale? Perché ogni momento è un'opportunità? Utilizzando 200 meditazioni, Karen ci ricorda che non possiamo controllare nessuno o qualcosa al di fuori di noi stessi. Ispirato e facile da leggere, Let Go Now ci guida dal prenderci cura degli altri al prenderci cura di noi stessi.

Se siete d'accordo sul fatto che il recupero funziona e vi sono piaciuti altri libri sulla codipendenza come Codependent No More, Journey to the Heart o The Language of Letting Go, vi piacerà Karen Casey.

amerete il libro di Karen Casey Let Go Now.