La codipendenza e il potere del distacco (edizione a caratteri grandi)

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: molti ne hanno lodato le intuizioni sulla codipendenza e sul distacco emotivo, mentre altri lo hanno criticato per essere eccessivamente incentrato su Al-Anon e per la mancanza di indicazioni pratiche.

Molti lettori hanno trovato il libro perspicace e utile per la comprensione della codipendenza, con storie relazionabili e saggezza pratica. È lodato per la facilità di lettura, che combina aneddoti personali con lezioni preziose sulla definizione dei limiti e sulla cura di sé. È particolarmente consigliato a chi è in fase di recupero o ha a che fare con la codipendenza da dipendenza.

I critici del libro sottolineano che si legge più come una pubblicità di Al-Anon che come una guida completa per superare la codipendenza. Alcuni recensori lo ritengono ripetitivo, poco approfondito nelle strategie pratiche per il distacco e più incentrato su storie personali che su consigli praticabili. Alcuni hanno trovato lo stile di scrittura piatto e poco coinvolgente.

(basato su 62 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Codependence and the Power of Detachment (16pt Large Print Edition)

Contenuto del libro:

Un codipendente vive """" come se"""" - come se quello che pensano gli altri contasse più di quello che pensa lui, come se potesse compiacere o cambiare qualcun altro, come se dovesse rispondere a una o più persone piuttosto che alla propria voce interiore e al proprio Potere Superiore. È una dipendenza insidiosa e pervasiva.

E c'è un modo semplice per uscirne: il distacco. Karen Casey ci guida attraverso le fasi del distacco: ammettere il nostro attaccamento, rinunciare al risultato, perdonare, concentrare la nostra attenzione su ciò che funziona. Quando rinunciamo a giudicare gli altri, diventiamo responsabili del nostro comportamento e lasciamo che gli altri - coniugi, familiari, colleghi - siano responsabili di se stessi.

Il potere del distacco è un potere che chiunque può rivendicare. È il potere della sanità mentale, della pace, della ricerca della nostra forza interiore.

Casey condivide intuizioni e strumenti che ha scoperto nei suoi decenni di sobrietà e parlando con decine di altri codipendenti. Il suo trattamento unico di questa sindrome, di cui si parla molto ma che non è stata chiaramente compresa, si concentra non sul nome o sulla causa, ma sul potere dell'individuo di staccarsi dalla situazione negativa e di fare una scelta di recupero.

Codependence and the Power of Detachment diventerà sicuramente il nuovo classico del settore.