La vita autentica: Saggezza zen per vivere liberi dalla compiacenza e dalla paura

Recensioni dei lettori

Il libro “La vita autentica” di Ezra Bayda ha ricevuto recensioni positive per le sue intuizioni chiare e pratiche su come vivere in modo autentico attraverso la meditazione e l'auto-riflessione. Molti lettori apprezzano il suo approccio che integra la filosofia Zen con i concetti psicologici occidentali, rendendolo accessibile sia ai principianti che ai praticanti esperti. Tuttavia, alcuni recensori sottolineano che il libro potrebbe non essere del tutto originale nelle sue idee, il che porta a sentimenti contrastanti sulla sua unicità.

⬤ Stile di scrittura chiaro e pratico, che rende accessibili idee complesse.
⬤ Fornisce utili esempi di vita reale e pratiche di meditazione e autoconsapevolezza.
⬤ Offre profondità e intuizioni profonde che risuonano con i lettori.
⬤ La fusione di buddismo zen e psicologia occidentale offre una prospettiva unica.
⬤ Le coinvolgenti storie personali dell'autore arricchiscono l'esperienza di lettura.
⬤ Considerato un'ottima introduzione alla filosofia zen per chi è interessato alla crescita personale.

⬤ Alcuni lettori ritengono che il contenuto sia simile ad altri testi buddisti e che manchi di originalità.
⬤ Alcuni lo hanno trovato ripetitivo o eccessivamente concentrato su alcuni punti.
⬤ Alcuni recensori avvertono che per i principianti potrebbe essere difficile distinguere tra concetti psicologici e insegnamenti zen.
⬤ Una recensione negativa ha espresso la delusione di trovarsi di fronte a un libro zen come tanti, senza nuove intuizioni.

(basato su 50 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Authentic Life: Zen Wisdom for Living Free from Complacency and Fear

Contenuto del libro:

Insegnamenti zen meravigliosamente accessibili su come vivere la propria vita in modo genuino, onesto e felice di fronte alle inevitabili difficoltà che si presentano.

Vi siete mai sentiti come se i vostri sforzi per vivere una vita di saggezza, onestà e compassione fossero dirottati dalla vita? Fatevi coraggio. Ezra Bayda ha una buona notizia: le sfide della vita non sono ostacoli al nostro cammino, ma sono il cammino.

Capire questo ci permette di usare ogni aspetto di ciò che la vita ci presenta come un modo per vivere con integrità, autenticità e gioia. In questo, come in tutti i suoi libri, l'insegnamento di Ezra è Zen reso meravigliosamente pratico, in un modo che può essere applicato alla vita di chiunque. La meditazione è la base, ma non si ferma lì.

Si tratta di imparare a portare la pratica della presenza che coltiviamo nella meditazione in tutto il resto della nostra complicata vita. Questo ci permette di navigare nel nostro viaggio con l'integrità e l'autenticità che contraddistinguono una vita soddisfacente.