La soluzione autoimmune: Prevenire e invertire l'intero spettro dei sintomi e delle malattie infiammatorie

Recensioni dei lettori

Il libro “La soluzione per le autoimmuni” della dottoressa Amy Myers è stato elogiato per essere altamente informativo e pratico per quanto riguarda il ruolo dell'alimentazione nella gestione delle condizioni autoimmuni. Molti lettori hanno trovato utili le linee guida dietetiche e hanno notato miglioramenti nella loro salute dopo aver seguito le raccomandazioni. Tuttavia, sono state espresse alcune critiche riguardo all'uso estensivo di alcuni ingredienti, alla difficoltà e al costo di aderire al piano e alla mancanza di indicazioni per il follow-up dopo il reset iniziale di 30 giorni.

⬤ Altamente informativo sulle condizioni autoimmuni e sulla nutrizione
⬤ Raccomandazioni dietetiche pratiche che possono portare a un miglioramento della salute
⬤ Buone ricette e linee guida
⬤ Molti lettori hanno riportato cambiamenti positivi nella salute
⬤ Sostenuto da testimonianze personali e dall'esperienza pratica di un medico praticante.

⬤ La dieta può essere costosa e richiede tempo per essere mantenuta
⬤ # L'uso estensivo di alcuni ingredienti (come il cocco) può non essere adatto a tutti
⬤ # Mancanza di indicazioni per il follow-up dopo il reset di 30 giorni
⬤ # Alcuni lettori hanno ritenuto che l'approccio fosse eccessivamente prescrittivo o si sono sentiti costretti ad aderire rigorosamente al piano
⬤ # Occasionali dubbi sul supporto scientifico di alcune affermazioni.

(basato su 1132 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Autoimmune Solution: Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases

Contenuto del libro:

Oltre il 90% della popolazione soffre di infiammazione o di un disturbo autoimmune. Finora la medicina convenzionale ha affermato che non esiste una cura. Irritazioni minori come eruzioni cutanee e naso che cola vengono ignorate, mentre malattie croniche e debilitanti come il morbo di Crohn e l'artrite reumatoide vengono trattate con un cocktail di trattamenti tossici che non riescono ad affrontare la causa principale. Ma non deve essere così.

In The Autoimmune Solution, la dottoressa Amy Myers, rinomata leader della medicina funzionale, offre il suo approccio, scientificamente provato, per prevenire un'ampia gamma di sintomi e malattie legate all'infiammazione, tra cui allergie, obesità, asma, malattie cardiovascolari, fibromialgia, lupus, IBS, mal di testa cronico e tiroidite di Hashimoto.

-- Booklist