La connessione tiroidea: Perché vi sentite stanchi, annebbiati e in sovrappeso - e come recuperare la vostra vita

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore da molti lettori che ne hanno apprezzato l'approccio completo e olistico alla salute della tiroide, sottolineando i cambiamenti nella dieta, l'integrazione e le modifiche allo stile di vita. Offre preziose informazioni sul funzionamento della tiroide, sui test e sulle opzioni di trattamento, e fornisce misure e risorse attuabili per i lettori che hanno a che fare con le condizioni della tiroide. Tuttavia, alcuni recensori notano aspetti negativi come la ripetitività, le potenziali restrizioni per vegetariani e vegani e la mancanza di alternative per chi soffre di allergie alimentari. Inoltre, alcuni lettori hanno riscontrato effetti negativi del piano alimentare proposto.

⬤ Approfondimento completo sulla funzione tiroidea e sulla gestione della salute.
⬤ Suggerimenti pratici per la dieta e lo stile di vita, compreso un piano dettagliato di 28 giorni.
⬤ Approccio olistico che sfida i trattamenti convenzionali.
⬤ Tono incoraggiante che motiva i lettori a prendere in mano la propria salute.
⬤ Spiegazioni facili da capire senza un pesante gergo medico.
⬤ Inclusione di test e discussioni sugli integratori rilevanti.

⬤ Alcuni ritengono che le informazioni siano ripetitive e prive di nuove intuizioni rivoluzionarie.
⬤ Il piano dietetico potrebbe non essere adatto a vegetariani, vegani o a chi ha allergie/sensibilità alimentari.
⬤ Alcuni lettori hanno riscontrato effetti negativi nel seguire le linee guida dietetiche.
⬤ Alcuni recensori hanno notato un'eccessiva autopromozione e hanno trovato il testo eccessivamente lungo con inutili ripetizioni.

(basato su 391 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back

Contenuto del libro:

Dall'autore del bestseller del New York Times "La soluzione autoimmune", una panoramica completa e accessibile sui problemi della tiroide che vi aiuterà a individuare i segnali d'allarme e a riprendervi finalmente la vostra salute.

Siete sempre esausti, afflitti da nebbia cerebrale e incapaci di perdere peso? Lottate con l'insonnia, gli attacchi di panico e i tremori? Ma il vostro medico insiste che i vostri esami sono normali e che dovete solo mangiare meno e fare più esercizio? Come sa chiunque ci sia passato, non c'è niente di più frustrante, stressante ed emotivamente drenante che sentirsi male e sentirsi dire che si sta bene proprio dalla persona che dovrebbe curarci.

La verità è che i vostri sintomi potrebbero essere scatenati da un disturbo della tiroide, causa nascosta di una vasta gamma di problemi di salute che possono minacciare di rovinarvi la vita. Le disfunzioni della tiroide, come la malattia di Hashimoto, l'ipotiroidismo e l'ipertiroidismo, colpiscono almeno 20 milioni di americani, eppure la medicina convenzionale spesso non fa la diagnosi. La cosa più spaventosa? La maggior parte dei medici non ordina nemmeno gli esami della tiroide, a meno che non lo si chieda espressamente.

Ora, in The Thyroid Connection, la dottoressa Amy Myers vi insegna come prendere in mano la vostra salute. La dottoressa Myers, che ha ricevuto lei stessa una diagnosi errata, comprende le difficoltà della disfunzione tiroidea in prima persona. Fortunatamente, sa anche quanto siano raggiungibili la guarigione e il benessere, e sa anche come fare per raggiungerli. In The Thyroid Connection scoprirete:

Come collaborare con il medico per ottenere una diagnosi corretta Quali esami del sangue chiedere e cosa significano Come trovare il tipo e la dose giusta di ormone tiroideo supplementare per voi Il ruolo della salute dell'intestino, della dieta, delle tossine, delle infezioni e dello stress nella disfunzione tiroidea Un piano completo di 28 giorni per far ripartire la vostra salute e invertire i sintomi della tiroide.

Completo di consigli sulla dieta e sull'alimentazione, sugli integratori, sull'esercizio fisico, sulla riduzione dello stress e sul sonno, The Thyroid Connection è il percorso definitivo per tornare a essere più sani e felici.