Il ricettario della soluzione autoimmune: Oltre 150 deliziose ricette per prevenire e invertire l'intero spettro di sintomi e malattie infiammatorie

Recensioni dei lettori

Il Ricettario della soluzione autoimmune della dottoressa Amy Myers ha raccolto un mix di recensioni positive e negative. Molti lettori apprezzano le chiare indicazioni per chi soffre di patologie autoimmuni, la varietà delle ricette e l'enfasi posta sulla guarigione attraverso la dieta. Tuttavia, alcuni utenti esprimono disappunto per le opzioni di ricette, citando ridondanze con materiali esistenti e potenziali limitazioni dietetiche basate su preferenze personali o allergie.

⬤ Ispira e responsabilizza i lettori a migliorare le proprie scelte alimentari per una salute migliore.
⬤ Le ricette sono spesso semplici e utilizzano ingredienti comuni per facilitare la preparazione dei pasti.
⬤ Belle foto e un'impaginazione chiara migliorano la fruibilità e l'attrattiva.
⬤ Offre una serie di ricette adatte alle diete autoimmuni e include ricette di prodotti per la cura della persona.
⬤ Molti utenti riferiscono di aver migliorato la salute e il benessere dopo aver seguito i consigli dietetici e le ricette.

⬤ Alcuni lettori hanno riscontrato una ripetizione di materiali o siti web esistenti; non tutte le ricette sembrano uniche.
⬤ Alcune ricette richiedono ingredienti costosi o difficili da reperire, che potrebbero non essere adatti alle esigenze dietetiche di tutti, soprattutto di coloro che sono contrari ai prodotti a base di cocco.
⬤ Alcuni si lamentano della complessità e del tempo necessario per fare la spesa e cucinare.
⬤ Alcuni utenti hanno riscontrato un servizio clienti non all'altezza e problemi con le offerte promozionali relative al ricettario.

(basato su 208 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Autoimmune Solution Cookbook: Over 150 Delicious Recipes to Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases

Contenuto del libro:

Il libro di cucina che accompagna il rivoluzionario bestseller del New York Times The Autoimmune Solution, ricco di oltre 150 ricette nutrienti, facili da preparare, per curare i sintomi dell'infiammazione e dei disturbi autoimmuni, tra cui il morbo di Graves, la psoriasi, la fibromialgia, il lupus, la celiachia, la tiroidite di Hashimoto e la sclerosi multipla.

Nove americani su dieci soffrono di infiammazioni o di disturbi autoimmuni, condizioni per le quali la medicina convenzionale non ha una cura. Irritazioni minori come eruzioni cutanee e naso che cola vengono ignorate, mentre malattie croniche e debilitanti come il morbo di Crohn e l'artrite reumatoide vengono trattate con un cocktail di trattamenti tossici che non riescono ad affrontarne la causa principale. Ma come ha rivelato la dottoressa Amy Myers in The Autoimmune Solution, le soluzioni ci sono. In questo prezioso libro di cucina, la dottoressa vi mostra come riparare il vostro corpo e invertire i sintomi mangiando per raggiungere una buona salute.

Il Ricettario della Soluzione Autoimmune offre più di 150 ricette senza cereali studiate per prevenire e invertire l'intero spettro delle malattie autoimmuni, tra cui allergie, obesità, asma, malattie cardiovascolari, fibromialgia, lupus, sindrome dell'intestino irritabile, mal di testa cronico, affaticamento, sclerosi multipla, colite, morbo di Graves e tiroidite di Hashimoto. Con l'aumento della tossicità degli alimenti e dell'ambiente, la salute di milioni di persone è stata compromessa. Grazie al dottor Myers, non è più necessario affidarsi a prescrizioni - con effetti collaterali preoccupanti e talvolta pericolosi - per contrastare il sistema immunitario iperreattivo del corpo. Il Ricettario della Soluzione Autoimmune è l'alternativa sana per affrontare e sconfiggere i sintomi e le malattie legate alle infiammazioni.