La mente oltre la menopausa: L'approccio completo mente/corpo per affrontare la menopausa

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 8 voti.

Titolo originale:

Mind Over Menopause: The Complete Mind/Body Approach to Coping with Menopause

Contenuto del libro:

Controllare i sintomi della menopausa con un approccio olistico mente/corpo Milioni di donne raccontano che gli anni successivi alla menopausa sono un periodo di maggiore fiducia e di senso di responsabilità. Tuttavia, la transizione della menopausa può essere difficile.

Forse avete sofferto di sudorazione notturna. Forse avete iniziato a chiedere ad amici e familiari: "Fa caldo qui? "Forse vi siete accorte che la sindrome premestruale è più di un evento mensile.

Se state cercando un approccio naturale o medico integrato per affrontare la transizione della mezza età e migliorare la vostra salute a lungo termine, avete trovato il libro giusto. Basato sui programmi innovativi sviluppati dai medici del Mind/Body Medical Institute, tra cui il dottor Herbert Benson, Mind Over Menopause è l'unico libro che combina l'esperienza del Mind/Body Medical Institute, della Harvard Medical School e di un importante membro della North American Menopause Society per creare un piano completo per affrontare i sintomi della menopausa, in modo che tutte le donne possano raggiungere la fiducia in se stesse e migliorare la loro esperienza di mezza età.