La dieta Dolce: Vivere in modo magro

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Titolo originale:

The Dolce Diet: Living Lean

Contenuto del libro:

ELOGI PER LA DIETA DOLCE: VIVERE SANO "Dolce è una dieta che cambia lo stile di vita". - ESPN "Adoro la Dieta Dolce; è straordinaria Non serve solo a ridurre il peso. Si tratta di imparare a mangiare correttamente per la propria salute". -Vitor Belfort, due volte campione del mondo UFC "Mike Dolce è il migliore del settore" -Chael Sonnen, contendente al titolo mondiale UFC "La conoscenza di Mike Dolce in materia di nutrizione e forza e condizionamento lo ha portato a essere uno degli allenatori più richiesti in questo sport". -Joshua Carey, Bleacher Report "Si può imparare molto da quest'uomo". -Ariel Helwani, AOL's MMAFighting.com LA DIETA DI DOLCE: LIVING LEAN Per la prima volta in formato cartaceo, Mike Dolce condivide gli stessi principi, ricette e allenamenti che utilizza nei campi di combattimento d'élite delle MMA e come possono essere utilizzati da voi:

Ricette utilizzate nei migliori campi di combattimento di MMA con opzioni senza glutine e vegane.

Piani pasto esemplificativi facili da seguire con opzioni senza glutine e vegane

Esercizi di forza e condizionamento con istruzioni e foto

Piani di allenamento utilizzati dai migliori atleti di oggi Chiamato "il santo patrono del taglio del peso", Mike Dolce ha coordinato la perdita di peso di alto profilo per molti dei migliori atleti del mondo, tra cui...

Vitor "The Phenom" Belfort, due volte campione mondiale UFC

Thiago "Pitbull" Alves, contendente al titolo mondiale UFC

Chael Sonnen, contendente al titolo mondiale WEC / UFC

Gray "Bully" Maynard, contendente al titolo mondiale UFC

Michael "The Count" Bisping, vincitore di The Ultimate Fighter 3

Duane "BANG" Ludwig, veterano di UFC e K-1

Quinton "Rampage" Jackson, campione mondiale UFC / Pride FC

Mike "Quicksand" Pyle, campione mondiale WEC

Jay "Thorobred" Hieron, campione mondiale IFL

Jake "Juggernaut" Ellenberger, veterano dell'UFC

Ed "Shortfuse" Herman, vicecampione di The Ultimate Fighter 3

Chris "The Crippler" Leben, veterano dell'UFC, e molti altri: THEDOLCEDIET.com Twitter: @thedolcediet RICONOSCIMENTI PER LA DIETA DOLCE: LIVING LEAN #1 Amazon USA Bestseller #1 Amazon UK Bestseller #1 Amazon Canada Bestseller #1 Barnes & Noble Bestseller #1 Buy.com Bestseller #1 iTunes Bestseller COSA DICONO LE PERSONE DELLA DIETA DOLCE La Dieta Dolce, tre parole su Living Lean: 1. Semplice 2. Ispirativa 3. Dieta Dolce. Ispirante 3. Efficace. Grazie, Mike Dolce Hai reso facile il mantenimento della forma fisica STEWART M. La dieta Dolce, la adoro Il mio Little-Boy-2-B la segue da 5 mesi. 5 mesi Questa dieta è davvero straordinaria per le mamme prima e dopo il parto Sì, la Dieta Dolce è adatta ai bambini in gravidanza Un sacco di cibi giusti e dal sapore fantastico LA WAITRESS H2H Ha iniziato due settimane fa. Ho perso 13 chili finora. Adoro le ricette e anche i miei figli Grazie DAWN H. Grasso corporeo sceso del 4% in 2 mesi? Sì, sì, sì, sì... #Vivere in modo snello... MOLLY C. La Dieta Dolce, iniziata il 410, finora sono sceso di 50 libbre. JOSH W. La dieta Dolce, 13 kg persi in 4 settimane La gente mi chiede cosa sto facendo... Dico loro VIVERE MANO MIKE S.

La Dieta Dolce è l'Einstein, il Da Vinci e il Gesù del dimagrimento, tutto racchiuso in un unico involucro... privo di glutine. MIKEY F. Altri 5 chili persi con la Dieta Dolce. 25 chili persi in 2 settimane, 100 da raggiungere #LivingLean JOHN P. Preparare gli hamburger di tacchino della Dieta Dolce. JULIE W. La Dieta Dolce, ho perso 35 libbre di grasso dal 3 gennaio. Sana e deliziosa, adoro Living Lean. BRANDON E. Non riesco a camminare Questo significa che ho fatto un ottimo allenamento per il sedere Sì amico #LIVINGLEAN MARI C. La Dieta Dolce, 31 libbre perse ora. Mi sento benissimo. Non riesco a credere di non averlo fatto prima. Mancano 16 libbre. JEFF S. 24 libbre in 6 settimane BOOM Tutto grazie a The Dolce Diet & Living Lean CHRIS P. Ho letto The Dolce Diet: Living Lean e ho pianificato il menu giornaliero della prossima settimana e mezza e ho organizzato la mia lista della spesa oggi. #Motivato DANI B. Il giorno 40 è altrettanto buono (Mike Dolce è) l'uomo che sussurra al peso. STEPHANIE S.