La dieta degli Hamptons: Perdere peso in modo rapido e sicuro con i deliziosi piani alimentari del dottore

Recensioni dei lettori

La Dieta degli Hamptons ha raccolto recensioni contrastanti da parte dei lettori: alcuni ne lodano l'efficacia nella perdita di peso e nei miglioramenti della salute, mentre altri la trovano priva di originalità e praticità. È stata descritta come un cambiamento dello stile di vita piuttosto che come un'altra dieta, sottolineando la qualità dei carboidrati e l'importanza dei grassi sani. Tuttavia, alcuni lettori la criticano per il fatto che sembra una campagna di vendita di prodotti specifici, in particolare l'olio di noci di macadamia.

⬤ Efficace per la perdita di peso e il miglioramento dei problemi di salute (ad esempio, IBS, pressione sanguigna).
⬤ Offre un approccio allo stile di vita piuttosto che una dieta rigorosa.
⬤ Offre ricette innovative e pasti piacevoli.
⬤ Presenta piramidi alimentari chiare che aiutano a fare scelte alimentari sagge.
⬤ Adatto al lettore medio, con consigli pratici.

⬤ Alcune ricette possono richiedere ingredienti difficili da trovare o costosi.
⬤ Sembra una vendita di prodotti specifici (per esempio, l'olio di noci di macadamia).
⬤ Mancano nuove informazioni per chi è già a dieta.
⬤ Alcuni lettori l'hanno trovato troppo incentrato su opzioni alimentari incentrate sugli Stati Uniti, rendendolo meno applicabile ad altri.
⬤ Alcune recensioni segnalano la necessità di un indice migliore e di una più facile accessibilità alle informazioni.

(basato su 70 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Hamptons Diet: Lose Weight Quickly and Safely with the Doctor's Delicious Meal Plans

Contenuto del libro:

I segreti della dieta dei ricchi, famosi e magri!

Dove la salute incontra lo stile, dove gli Hamptons, famosi in tutto il mondo, incontrano il Mediterraneo: questa è la Dieta degli Hamptons, un piano di perdita di peso che è stato un successo rivoluzionario per alcune delle più importanti celebrità del mondo. In La dieta degli Hamptons, il dottor Fred Pescatore, uno degli esperti di dieta più famosi al mondo, vi offre una ricetta per perdere peso rapidamente, avere un aspetto magnifico e rimanere in salute, ispirata agli stili di vita sani e ai palati esigenti dei ricchi e famosi. Con la Dieta degli Hamptons, si mangiano carboidrati sani e proteine in abbondanza, raggiungendo un equilibrio naturalmente a basso contenuto glicemico. In questo programma soddisfacente e facile da seguire, troverete tutto ciò che vi serve per perdere peso in modo rapido e sicuro, compresi trenta giorni di piani alimentari, un ingrediente segreto - l'olio di noci di macadamia, che aumenta il metabolismo ed è l'olio da cucina più sano del pianeta - e quasi 200 ricette sontuose.

“La dieta del dottor Pescatore è deliziosa e sana e rappresenta una delle migliori opzioni”.

--Ann Louise Gittleman, autrice del bestseller del New York Times The Fat Flush Plan e The Fast Track One-Day Detox Diet.

“La dieta degli Hamptons del dottor Pescatore porta la rivoluzione della dieta a un livello superiore: un piano di dieta e di stile di vita sano e ragionevole che ci renderà tutti più magri, più felici e più sani”.

--Fran Gare, N. D., Southampton, autore di Anti-Aging Diet Evolution.