L'arte di vivere a lungo (1916)

Recensioni dei lettori

Il libro presenta un'esplorazione unica della temperanza nella dieta e dei benefici della restrizione calorica, raccogliendo opinioni diverse da parte dei lettori.

⬤ Fornisce una prospettiva rinfrescante su dieta e salute
⬤ contenuti interessanti
⬤ discute i benefici della restrizione calorica allineandosi con le recenti scoperte scientifiche.

Alcuni lettori hanno ritenuto che non valesse l'investimento; una recensione ha indicato una forte insoddisfazione per il libro.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art of Living Long (1916)

Contenuto del libro:

Se qualcuno può convincermi e farmi capire che non penso e non agisco bene, volentieri cambierò; perché io cerco la verità, dalla quale l'uomo non è mai stato danneggiato.

Ma viene danneggiato chi continua a rimanere nell'inganno e nell'ignoranza. Non pensare che ciò che per te è difficile da padroneggiare sia impossibile per l'uomo; ma se una cosa è possibile e propria dell'uomo, considerala raggiungibile da te.

Persevera allora finché non avrai fatto tue queste cose. Come un marinaio che ha doppiato il promontorio, troverai la calma, tutto stabile e una baia senza onde, - Marco Aurelio Antonino.