Discorsi sulla vita sobria

Recensioni dei lettori

Il libro “Discorsi su una vita sobria e temperata” di Cornaro è apprezzato per le sue intuizioni su uno stile di vita sano e disciplinato, basate sulla trasformazione personale dell'autore dalla golosità alla sobrietà. Serve da ispirazione per coloro che lottano con problemi di alimentazione e sottolinea l'importanza dell'autodisciplina per raggiungere la salute.

Il libro è considerato stimolante e fornisce un resoconto personale della trasformazione, che lo rende comprensibile. Viene descritto come un libro di alta qualità e autentico, che offre una saggezza che risuona con i lettori, in particolare con coloro che devono affrontare sfide di salute. Molti lo trovano una lettura veloce e piacevole che può cambiare la loro prospettiva sul cibo e sulla salute.

Alcuni lettori potrebbero trovarlo eccessivamente semplicistico o superato, poiché risale al XV secolo. Alcune recensioni suggeriscono che le valutazioni potrebbero non riflettere accuratamente la qualità del libro, generando un po' di confusione riguardo al suo successo.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Discourses on the Sober Life

Contenuto del libro:

Discorsi sulla vita sobria è un libro scritto da Luigi Cornaro, un nobile italiano vissuto dal 1467 al 1566. Il libro è un trattato sui benefici di uno stile di vita temperato e moderato, che Cornaro riteneva essenziale per ottenere una vita lunga e sana.

Nel libro, Cornaro condivide la sua esperienza personale su come ha trasformato la sua vita da una vita di eccessi a una di moderazione, che riteneva fosse la chiave della sua longevità. Fornisce consigli pratici su dieta, esercizio fisico e abitudini di vita che possono aiutare i lettori a raggiungere una vita sana ed equilibrata. Il libro è diviso in quattro discorsi, ognuno dei quali si concentra su un aspetto diverso della vita sobria.

Il primo discorso tratta dei benefici di una dieta temperata, mentre il secondo riguarda l'importanza dell'esercizio fisico.

Il terzo discorso si concentra sull'importanza dell'equilibrio mentale ed emotivo, mentre il quarto parla del ruolo della spiritualità nella realizzazione di una vita sobria. Nel complesso, Discorsi sulla vita sobria è un classico senza tempo che fornisce consigli pratici su come vivere una vita sana ed equilibrata.

È una lettura obbligata per chiunque sia interessato alla crescita personale e al miglioramento di sé. Introduzione di: Carrington, Hereward; Shelton, Herbert M. Louis.

Cornaro visse fino a 102 anni nel XV e XVI secolo. All'età di 40 anni gli fu detto che non gli restava molto da vivere. Riformò la sua dieta e il suo modo di vivere e raggiunse un'età insolita per la sua epoca.

Primo discorso: Sulla vita temperata e sana; Secondo discorso: Il metodo più sicuro per correggere una costituzione inferma; Terzo discorso: Il metodo per godere della piena felicità nella vecchiaia; Quarto discorso: Un'esortazione a una vita sobria e regolare per raggiungere la vecchiaia. Questo scarso libro antico è una ristampa in facsimile dell'antico originale e può contenere alcune imperfezioni come segni di biblioteca e annotazioni.

Poiché riteniamo che quest'opera sia culturalmente importante, l'abbiamo resa disponibile come parte del nostro impegno per la protezione, la conservazione e la promozione della letteratura mondiale in edizioni moderne di alta qualità e a prezzi accessibili, fedeli all'opera originale.