Discorsi sulla vita sobria

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Discorsi su una vita sobria e temperata” evidenziano il viaggio di trasformazione dell'autore verso uno stile di vita più sano, offrendo spunti di riflessione sulle scelte alimentari e sull'autodisciplina.

Il libro viene descritto come stimolante e autentico, fornendo un resoconto personale del superamento di problemi di salute attraverso l'autodisciplina e una dieta corretta. Molti lettori l'hanno trovato utile per coloro che lottano con le sfide dello stile di vita e della salute. È lodato per essere una lettura veloce e piacevole, che incoraggia a riconsiderare le scelte alimentari.

È stata espressa una certa frustrazione per la bassa valutazione nonostante le recensioni positive. Si suggerisce che il libro non sia adatto a chi cerca stili di auto-aiuto più moderni, poiché affonda le sue radici nel XV secolo.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Discourses on the Sober Life

Contenuto del libro:

I Discorsi sulla vita sobria di Luigi Cornaro sono un trattato filosofico sui benefici di uno stile di vita temperato e moderato. L'autore, vissuto nel XVI secolo, credeva che una vita di moderazione e autocontrollo fosse la chiave per un'esistenza sana e soddisfacente.

In questo libro, Cornaro illustra il suo approccio alla vita sobria, che comprende restrizioni alimentari, esercizio fisico e disciplina mentale. Cornaro inizia descrivendo il suo personale percorso verso la sobrietà, che, a suo dire, gli ha permesso di vivere una vita lunga e sana nonostante abbia sofferto di varie malattie in gioventù. Poi passa a parlare dei benefici di uno stile di vita sobrio, tra cui una maggiore energia, una migliore chiarezza mentale e un sistema immunitario più forte.

L'autore fornisce anche consigli pratici su come raggiungere una vita sobria, come evitare di bere e mangiare eccessivamente, fare regolare esercizio fisico e praticare la meditazione e altre discipline mentali.

Sottolinea inoltre l'importanza di mantenere un atteggiamento positivo e di coltivare un senso di gratitudine e soddisfazione. In tutto il libro, Cornaro attinge alle proprie esperienze e osservazioni per illustrare i suoi punti, e include numerosi aneddoti ed esempi per rendere le sue argomentazioni più comprensibili.

Nel complesso, Discorsi sulla vita sobria è un'opera stimolante e stimolante che offre preziose indicazioni sui benefici di uno stile di vita moderato e temperato. Introduzione di: Carrington, Hereward; Shelton, Herbert M. Louis.

Cornaro visse fino a 102 anni nel XV e XVI secolo. All'età di 40 anni gli fu detto che non gli restava molto da vivere. Riformò la sua dieta e il suo modo di vivere e raggiunse un'età piuttosto insolita per la sua epoca.

Primo discorso: Sulla vita temperata e sana; Secondo discorso: Il metodo più sicuro per correggere una costituzione inferma; Terzo discorso: Il metodo per godere della piena felicità nella vecchiaia; Quarto discorso: Un'esortazione a una vita sobria e regolare per raggiungere la vecchiaia. Questo scarso libro antico è una ristampa in facsimile dell'antico originale e può contenere alcune imperfezioni come segni di biblioteca e annotazioni.

Poiché riteniamo che quest'opera sia culturalmente importante, l'abbiamo resa disponibile come parte del nostro impegno per la protezione, la conservazione e la promozione della letteratura mondiale in edizioni moderne di alta qualità e a prezzi accessibili, fedeli all'opera originale.