Come vivere 100 anni

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Titolo originale:

How To Live 100 Years

Contenuto del libro:

"Come vivere 100 anni" è un libro scritto da Luigi Cornaro, un nobile italiano vissuto nel periodo rinascimentale.

Il libro è un trattato sulla vita sana e sulla longevità ed è basato sull'esperienza personale di Cornaro, che ha vissuto fino all'età di 102 anni. Nel libro Cornaro delinea la sua filosofia di moderazione nella dieta e nello stile di vita e fornisce consigli pratici su come ottenere una vita lunga e sana.

Cornaro raccomanda una dieta semplice, naturale e povera di calorie e sottolinea l'importanza dell'esercizio fisico, dell'aria fresca e di una buona igiene. Il libro include anche aneddoti della vita di Cornaro e testimonianze di altre persone che hanno seguito i suoi consigli e hanno raggiunto una vita lunga e sana. Nel complesso, "Come vivere 100 anni" è una guida senza tempo alla vita sana e alla longevità, e rimane una lettura popolare per chi è interessato a migliorare la propria salute e il proprio benessere.

Questo scarso libro antiquario è una ristampa in facsimile dell'antico originale e può contenere alcune imperfezioni come segni di biblioteca e annotazioni. Poiché riteniamo che quest'opera sia culturalmente importante, l'abbiamo resa disponibile come parte del nostro impegno per la protezione, la conservazione e la promozione della letteratura mondiale in edizioni moderne di alta qualità e a prezzi accessibili, fedeli all'opera originale.